Как бороться с ХРАПОМ ? Может кто - нибудь какие средства знает .....

не могу подсказать - никто рядом не храпит. А сама храплю или нет - не знаю.

Так Вы ж его не слышите. Чего тогда бороться? Или это храп рядом лежащего?

надо сбросить вес и улучшить общий тонус мышц.. не пить алкоголь на ночь..

это болезнь и связано может быть и с сердцем . но есть и другие варианты .

говорят карандаш надо в зубы взять.. правда не представляю как удержать

Есть специальная дыхательная гимнастика,о ней легко прочитать в инете.

Ой, не знаю. Мучалась с бывшим мужем, спать не могла. Храпел как паровоз.

засыпать раньше надо вот и все,а то сами не спят и другие им мешают)))))))))

Неужели настолько замучил недуг, что необходимоспрашивать у людей???

храп бывает и от сердечка больного...это только врач должен советовать

Характерный звук, при повороте головы , Вам укажет правильное решение

Надо посвистеть. Помните, как Луи Де Фюнес в фильме "Большая прогулка"?

Медицина далеко шагнула за последнее время,а вы всё к годалкам ходите

Солдатский способ положить носки не стиранные неделю на нос храпуну.

Если Ваш муж храпит - осторожно поверните ему головы........., до счелчка.

Если ваш муж храпит_аккуратненько поверните его голову-до щелчка))))

как в анектдоте раздвинь ноги и храп пропадет вытяжка будет открыта))

посмотрите в нете . там что то рекламируют постоянно по этой проблеме

нужно идти к врачу и проводить обследование - это проблемы с дыханием

доктор знает).. а из проверенных - не пить алкоголь и не спать на спине