Как бороться с сонливостью гуманными способами?

Я итак сплю как медведь зимой!) и не высыпаюсь(

Значит, кислороду не хватает! Нужно пробежки устраивать утром и вечером

Точно!)Пробежки и кровь разгоняют)

Но, нужно быть осторожным. Чтоб не добежать, с непривычки до инсульта или инфаркта! Нагрузки резко не увеличивать. Потихонечку.

Инфаркт как выход из сонливости)

оденься по теплее, и пей пиво, закусывай соленым огурцом

Надо дышать кислородом и делать пробежки)

Эт не гуманно!

И то и то!

Можно спать в кислородной маске, но это уже не то)

уснуть на долго не помогает, я всё время просыпаюсь)