Придерживаетесь ли вы здорового образа жизни (питание,физкульт...)?

Не могли бы вы сказать,а зачем?)

По привычке))

Хорошая привычка)спасибо

)))да не за что)

Бывает)

Стараюсь!)

А какая у Вас мотивация?)

Просто здоровый образ жизни!)

Хорошо)продолжайте в том же духе!и всего доброго)

Хорошо!)

Объясните пожалуйста)

физкультурой занимаюсь ( боевыми искусствами ), а вот питаться предпочитаю в удовольствие, а не здорово

О,а боевые искусства, для самозащиты,или тоже в удовольствие?

ну начинал для самозащиты сейчас скорее для удовольствия и самосовершенствования ради

Ясно,спасибо)

И вам!

Стараетесь,это хорошо)а скажите пожалуйста, что вы делаете?

Прогулки на дальние расстояния, зимой на лыжах бегаю.

Здо'рово!спасибо)

Хорошо)а расскажите пожалуйста по подробнее?)

Лыжи, велик, прогулки, йога, танцы. Вег.

Ого!здо'рово!молодец!

Проблематично, да?

Правильное питание не очень вкусное....поэтому питание у меня скорее интуитивное...а спорт...не люблю лошадиных нагрузок...поэтому занимаюсь йогой

Йога это ведь хорошо!)))

То есть ,в чем то придерживаетесь,а в чем то нет?

Питание не всегда ..

А,понятно) ну,спасибо

Скажите пожалуйста, а от чего это зависит?от времени или желания?

А)спасибо)

Что же вам мешает?

Ясно,значит все в ваших руках)удачи

Молодчинка)спасибо

Объясните пожалуйста, как это?)

Бывает..

Это как?)Что то мошает вам?)

да завтра в Кургане то же 14 а в субботу 9 уже

А на след недели зима....

У нас аномальный город)

а ха а у нас нет можно подумать))) Новосибирск

У вас не знаю,не была)

Сама стараюсь придерживаться и интересно узнать ,что другие думают по этому поводу...

Понятно. И как над этим работаете Вы?

Ну,стараюсь следить за питанием,не ем что попало(больше овощей ,фруктов,меньше жареного и жирного)бег по утрам(к сожалению не так часто как хотелось бы)но зарядка обязательно!не курю,не злоупотревляю спиртным....вообще как то так...дисциплины правда маловато,но я над этим работаю

Вы умница. А я вот иногда злоупотребляю

Ну,это Ваше право...спасибо и всего доброго

Спорт, питание, свежий воздух, обычно это командировка в южно-Сахалинск к брату он ЗОЖНИК еще тот

Он молодец!)ну и правильно...зато видите....Вам на целый год хватает..

) да это была шутка я вообще не пью) а спортом и по сей день занимаюсь

Ясно) значит, лапшу мне на уши вешаете))

Ну,Вы тоже молодец, что спортом занимаетесь) всего доброго)

Молодец!а что вы делаете?)расскажите если не трудно)))

Правильное питание, свежий воздух, хожу много пешком, не кутаюсь, делаю зарядку (спорт уже не по годам и не по состоянию здоровья), стараюсь не нервничать. Если заболеваю - лечусь.

Клас!!уважаю!!!)))так держать)))

Спасибо. В молодости ещё и спортом усиленно занималась, сейчас травмы бывшие мешают.

Расскажите пожалуйста подробнее?что Вы делаете?следите за питанием?или физ упражнения?

Зарядка утром, здоровое питание, радость от жизни)))

Хорошо, спасибо

Вы тоже радость для кого-то)))

Хорошо)а расскажите пожалуйста, подробнее?)

Тренаж. зал, бокс. Стараюсь питаться правильно. Мучное не едим, жирное. От многих продуктов отказались.

Здо'рово!молодец!спасибо)