Придерживаетесь ли вы здорового образа жизни (питание,физкульт...)?

Естественно)))и вообще глупый вопрос, да?)))

нормальный)
не все следят за собОй

Это,да. Некоторые говорят:"живу один раз,и не собираюсь себя ущемлять" ну это я в кратце...какие бы вы привели аргументы в пользу зож?)

тело как вселенная внутри, а мы правим ею)

Суть такова,что это личное дело каждого)спасибо

да каждый правИт по своему)

Ахаха)зарядка+питание=клас!)

Я пробежки уважаю, летом люблю кататься на велосипеде, из пищи предпочитаю растительную иногда рыбу, птицу, мясо животных не ем.

Ну а зимой? Чем вы занимаетесь?лыжи, коньки..

Коньки не люблю, наверно потому что не умею. А вообще уважаю то, что даёт больше свободы. В таком случае коньки сильно ограничивают по сравнению с лыжами. Га лыжах я не против покататься, но вот редко удаётся, всё то погода не подходящая, то дела))

Ну чтоб,по больше вам свободного времени)и спасибо

Спасибо вам. Приятно было пообщаться. Удачи!

Сильно!а какая у вас мотивация была?

Думал помру от пьянок,прихватило сильно,начал ценить жизнь и решил все это бросить,жизнь прекрасна не стоит тратить время на эту дрянь,курить и пить не сложно бросить,нет такого не могу есть такое не хочу,столько прекрасного вокруг люди этого не замечают просто,а жаль

Как здо'рово!вы молодец)спасибо

Не за что)

По-вашему,следить за здоровьем это дорого?)))

А вы думаете обследование перед лечением стоит копейки? Десятки тысяч между прочим.

Не думаю,а знаю!на себе испытала,на обследование тысячи ,а потом на лекарства тысячи...но теперь,слава Богу,обхожусь бесплатными лекарствами)))физическая нагрузка,вода,фрукты и овощи(с огорода))))

нет конечно же...но в меру!)без фанатизма!)

Ну это конечно!!!а то потом придётся лечится после ЗОЖ)))

Ага!Вы молодец! Всего доброго)

)

Как конь пашу, жру как свинья, сплю как медведь

Ахаха)))никакой ассоциации литербола с зож)))

Вот и я про то...)

Наверно трудно выбрать?)

Молодец,спасибо)

Конечно физкультура хромает по сравнению с прошлым, но...

Бассейн,это хорошо,и для тела и для души)

Вы молодец!спасибо)

Вы молодец! Спасибо

Что именно новенькое, в какой области?

Вот на счёт экстрима...это рискнуть прыгнуть с парашюта?

Неплохо, как вариант. Можно и на горных лыжах. И на велике с крутой горы спустится или МАРАФОН пробежать . О проруби в крещенский мороз уже упоминал

Нет,крещенские проруби отпадают...есть куча причин,одна и главная -плохо плаваю...особенно в холодной воде...ну а пробежать марафон это идея)спасибо вам

Дерзайте! Будет трудно и грустно - помогу чем смогу! Удачи!

Какая вы молодец!!!а чем вы себя стимулируете?))

Хочу подольше быть молодой и здоровой, ну и дочь помогает, мы вместе питаемся и гуляем! )

Вместе веселее)молодцы!!!мне тоже повезло,есть такая подруга)

Вот и замечательно! Удачи!

И вам всего доброго!)

Бывает..

Как удержаться от шашлыков, копченостей , и всяких сладостей...)))

Не знаю....наверное это невозможно...

Вот и я так думаю... Но главное не переедать их...)))

Что вам мешает?)

Бедненький,что ж вы так?)поправляйтесь)

Интересная точка зрения)))

Питание трех разовое фрукты обязательно

Отличная у вас работа!спасибо)

Питание трех разовое, фрукты обязательно

Ну,я бегают по утрам(не так часто как хотелось бы),стараюсь кушать больше пареного ,вареного и меньше жареного,жирного...фрукты и овощи обязательно. ем мясо,особенно рыбу люблю...не курю,не злоупотребляю спиртным..ну как то так...

Пока да)ну а вы писали,что "придерживаетесь когда на работе",а в свободное от работы время берете и выходной от ЗОЖ?)

Самое главное...отлично,спасибо

Хорошо)спасибо

Успехов вам!)