Придерживаетесь ли вы здорового образа жизни (питание,физкульт...)?

Бывает...спасибо

Расскажите пожалуйста по подробнее?)

В зал хожу,а вот по поводу питания,сладости иногда берут верх надо мной

Понимаю)))вот как с этим бороться???

Это остается тайной)Ну,а на счёт зала,вы молодчинка!

И вам спасибо!

Значит частично?)

Ага Хотя, силовые вряд ли к здор.обр.ж. отнести можно.

А что на счёт еды?любите вредненькое?)

Да.Жареный картофанчик.Очень часто! ))

Понятно)ну спасибо

Приезжай, я тебе нажарю на завтрак!

Спасибо,но я пожалуй откажусь)здоровье не разрешает)

Как вдохновение?)))

Удаётся лишь держать себя в рамках+-3кг

Вы молодец!хорошо следите за собой)так держать!

Я думаю не обязательно спорт,можно же просто физические упражнения,и это будет считаться ведением здорового образа)а вы как считаете?

Да. Но если много двигаешься за день, то это тоже можно считать за физкультуру. На специальные дополнительные занятия уж сил и здоровья не хватает.

Согласна с вами)

Отлично, Вы молодец!

Что не даёт вам сорваться?)

Предыдущий опыт .

Понятно, тогда держитесь!спасибо)

... И вам не хворать ! )))

Хорошо)спасибо

Отлично)спасибо

Ну,острое это даже не плохо)хорошо,спасибо)

Обожаю горлодер, аджику, вассаби так и не пробовал ещё настоящее, и ещё имбирь люблю, соусы острые, перец холопенью, прям кайфую

Ого..желудок крепкий...

Ага, только сначала язвы коллекционировал, запретили есть все что ем, а можно то что есть не могу никак, в итоге ещё больше стал хомячить шашлык, острое, ну было дело в качестве лечения водочкой прижигал каждое утро по 50грам, и практически забыл про него, он понял что со мной спорить бесполезно и успокоился

О,как....ну,главное, что теперь все хорошо)не болейте,и всего доброго)

Скажите пожалуйста, а что Вы пытаетесь делать?)

Вести здоровый образ, но не оч получается)

Ну например?старайтесь следить за питанием или делаете какие то физ упр?

С утра например, я пытаюсь встать с кровати, для меня это та же зарядка.. Доползаю до кухни и выпиваю чашку кофе с молоком, такой заряд на весь день)

Понятно)))ну что ж...продолжайте, стараться)спасибо

Спасибо! А так отжимаюсь с утра, пресс, вело тренажёр (не всегда конечно) грушу немного поколочу и вперёд и с песнями)

Здо'рово!

Расскажите пожалуйста подробнее?что вы делаете?

Утром иду на работу весь световой день на ногах вечером ужин и ко сну интернет ...и спокойной ночи !

Понятно) спасибо

Оказывается не так уж это и хорошо и весело...люди к сожалению лицеприятны...видят только то что снаружи,и не интересно что внутри...а вы часто оценивание людей по внешности?)

Думаю я бы слукавил, если бы сказал что нет, мужчина ведь любит глазами.
Хотя красивые женщины, но пустые внутри отталкивают куда сильнее, чем некрасивые, но с богатым внутренним миром.

Спасибо ,что честно ответили...по-больше людей так думало..

И вам спасибо на добром слове

У меня уже почти полночь,глаза слипаются и мысли тормозят)))всего хорошего!

Хороший настрой)спасибо

За то что ответили)

тогда спасибо..за вопрос)))

Хотя бы так) спасибо

Уже не плохо)спасибо

Тоже,ничем не злоупотребляю...стараюсь физ упражнения делать...хотя бы зарядку каждый день...а на счёт еды,то меньше жареного и жирного,и больше фруктов, овощей...

Да, золотая середина!)

Спасибо,ещё раз)и всего доброго!))

Это уже хорошо)спасибо

А так вообще здорово!)

Здорово)спасибо