Придерживаетесь ли вы здорового образа жизни (питание,физкульт...)?

Конечно)

Ну а как на счёт вредных привычек?имеются таковы?

Ну злоупотреблять алкоголем,курение,наркотики?

Молодец!)а какая у вас мотивация?)

Всегда разная,порой здоровье,порой покаяние, порой отпуск.

О как много мотиваторов)))успехов вам!

хорошо, спасибо

Было бы за что))

За ответ!)

Это не сложно...)

Всего хорошего)

Ахаха)не слышала о таком)а это точно часть ЗОЖа?)

да... временами я спортсмен

Все ясно)спасибо

А чаще вы кто?

я мастер спорта ... сегодня алконафт

Ого!а я думала это несовместимо...

Понятно,жаль,и спасибо)

Вы молодец!спасибо)

При том, что я ходил, как турист с 1962 года, постоянно.

Ходьба полезна...улучшает функционирование сердечной сосудистой системы...и для похудения,вроде ,да?

Следить за едой надо. Но не очень. НМ Амосова прочитайте, там всё написано, и с юмором. Лучше автора нет.

Вот с едой то бывают проблемы...соблюдаешь,а потом на каком нибудь празднике наешься всякой ерунды,и все сначала...

И об этом у Амосова есть. Я 40 лет назад читал, и всё помню.

А почему?)придерживаетесь полного антиЗОЖа?)

Нет. Не курю, не пью. Просто люблю вкусно покушать) но при этом не страдаю излишней массой

Это ж хорошо)спасибо

Скажите пожалуйста, возникла необходимость в связи со здоровьем?

нет В связи с появившимся свободным временем После развода Так я и раньше пробежки спортзал до женитьбы позволял себе (иногда без системно

Понятно, жаль ,что при таких обстоятельствах...спасибо

Зато честно)спасибо

Вот молодцы девочки))) так много тех кто следит за здоровьем)))что вас мотивирует?)

Дети.

И в чем же?

Расскажите пожалуйста по подробнее?)

))))))))Самое главное.....Физ....Культура каждую ночь....)))Это основа)))))А далее прилагающиеся))))

Ну ,а если серьёзно?)

)))А Разве может, что ни будь серьёзней))))Банально...Питание, секс ...Зачем умничать....Я ...Просто интуиция))))

Спасибо)

)))))Атеист....но в ангелов поверишь)))

Ваше право) спасибо

Спасибо)

А я знаю...приходится часто в таком положении бывать...

А ну-ка, расскажите, чтобы я тоже знал, вдруг мне это пригодится.

Пришлось постараться..много читать,смотреть,слушать и думать...заняться хобби...по больше позитивной информации...ну и конечно это зависит от окружения)ну это лично у меня)не знаю, пригодилось ли Вам хоть что-то...я думаю ,что у каждого по-своему...

Увы, но мне ничего из-того не пригодилось.

Значит у Вас по-своему)всего доброго

Хорошо что есть желание)спасибо

надо чаще конеш,заставлять себя,что бы привычкой стало ))

А вот как бы вы ответили)...некоторые говорят:"живу один раз,зачем себя мучить? "Есть ли смысл заставлять себя?)))

смысл есть во всем,иногда надо себя заставлять хотя бы потому что это надо тебе .

Конечно)спасибо

Спасибо)

Шифенер?