Кушайте побольше белковой пищи,сало,бобвые(бобы,фасоль,чечевица),творог жирный,молоко с ржаным хлебом.
Пирожки с разными начинками всегда сделают вашу фигуру такой,какую вы желаете.
Спасибо,Семён! Стряпать люблю, но отсутствие аппетита превращает меня из булочки в худышку
я тож хочу поправиться,даже протеины для качков не помогли и чистый белок ))
А зачем поправляться? Главное хорошо себя чувствовать в любом весе
да Вам с котом и набирать не нужно, все в норме))))))
Вес не надо набирать. Придёт время он Вас найдёт.
Это время уже было. А теперь он решил меня покинуть. Мне худоба не идет.
Всё равно не надо набирать.)))
мне бы ваши проблемы..у меня он сам набирается)
Это сложнее..но возможно. .
на фото у Натальи не видны проблемы с весом.
может,как все худые-прибедняется?
одно знаю: совет "много есть" не поможет, также, как и "мало есть" для крупных
надо найти вкусно готовящего человека
Неплохо готовлю, да есть не хочется.
надо посадить напротив себя голодного и смотреть, как он жрет
К холодильнику в друзья ,и все
Это было-бы легко. Хочешь похудеть - от холодильника!
Скорее от содержимого в холодильнике 
проблема похуже чем скинуть
Беременность- самый хороший способ.
Если вы будете беременны отлюбимого то похудеете.
Кушать и не кого не слушать
ешьте с удовольствием:))
И мне надо набрать вес
возьми у меня
Много спать
счастлива
Привет
Привет! У Вас Есть совет,"как поправиться"?
Ешьте
