Красивой телочкой на холодильнике))) Я так всегда делаю))
Упритесь в бюджет! Российская зарплата Вам поможет.... 
Чем больше человек тем больше притяжение закон Ньютона
Необходимостью для здоровья, для внешнего вида тоже...
Та всем что угодно для достижения поставленной цели.
Уже мотивирует 

Лет десять назад я готовился к встрече с одной милой молоденькой спрашковчанкой. За месяц скинул 8 кг и научился танцевать социальный танец Хастл
и что было дальше ?
Вот была мотивация...сразу жену по прилету в Томск приобрести молоденькую..Но я то тертый воробей уже...и была молодая жена...С которой мы на Бали в талассо-бассейне сидели около часа..Не стал повторять обшибку))
Понял .. ну и правильно 

Да поотжимался и поподтягивался, вот в общем-то и всё
Бегать больше и на позитиве
Лишний вес - лишние болезни. Я похудел за 8 мес на 25 кг.
ни чем. просто понимать, что лишняя еда тебя убивает.
Никогда не набирала лишнего.Ем часто и все что хочу.
Не знаю...никогда не комплексовала то поводу фигуры.
Болезнями, которые могут появится при лишнем весе
Это точно.
Ну как чем???только тем что будете привлекательней
Мотиваций не мало. Прежде всего здоровье и жизнь.
Каждый лишний кг это балласт тянущий в могилу.
Ну это слишком уже.
Но это правда. Уткин Вася прекрасный недавний печальный пример...
Походом в дельфинарий чтобы лицезреть моржа
Что всегда сумеете легко набрать, без проблем.
Вы же сами знаете, или ищите единомышленников?
Пустым холодильником)) нет еды нет искушения))
Посмотреть на тех, кто уже не может двигаться.
Здоровьем и красотой,но у меня не получилось.