как избавиться от неприятного знакомства по "имени"..Бессонница ?

СПС...все выполню, но погулять не придется - М Е Т Е Л Ь..завтра сообщу )

А это без разницы,гулять все равно надо,хотя бы свежим воздухом подышать.

Удачи!Я избавился от бессоницы за 2 дня.

А у Вас - тонкие сосуды должны быть...Это чревато гипертонией...

Значит пора уже писать завещание )))))))

ну прям сразу.....подождут

Спасибо Надюша! Мы ещё повоюем!

конеШ

ну...что ...пошла, а вдруг! спс

Спасибо это для меня сейчас актуально

так...всю ночь работать...переделать за неделю..а утром опять на работу...

Предлагается только перечислять....

у меня тоже где то есть такая...срочно надо найти.

спс Марал ( а думы ,точно одолели племянник умер 43 года красавец чистейшей души человек, сестра от стресса не поправляется в больнице..))

Дорогая Надежда, такова жизнь. Мы все не вечны и наша участь придет покинуть этот мир, но это богу угодна кто и в какой срок покинет. А вам нужно набраться силы и взять себя в руки. Я понимаю Ваше горе и очень Вам сочувствую, но Вы всеравно ничего не сможете сделать, только сами себя угнетаете. Я тоже потеряла своих родителей. Сама не устроила свое личное счастье и одна воспитываю сына. Но не падаю духом, потому что должна жить ради сына. Желаю Вам крепкого здоровья, хорошего сна и терпения.

Благодарю Марал...все Вы правильно поняли...стараемся выйти из этого состояния, много уже было потерь, и эта подкосила ,особенно сестру..они очень были близки СЫН и МАТЬ..мне больно на нее смотреть. Спасибо за поддержку и Вам Всех Земных Благ и Ангела в помощь..!!!

Всего вам наилучшего и с наступающим Новым годом! Пусть печали и невзгоды остануться в старом году, а Новый год принесет вам счастье, здоровье и радость. Пусть в жизни будут только счастливые моменты.

взаимно дорогая..! Воспитать и Уберечь. Хорошего Сына!

Я буду стараться все что от меня зависит.

спс Надежда , оччень все правильно!

так конечно вредно,но по другому не знаю как

это не метод...я не могу..

некоторые лекарства вызывают сонливость,например средства от аллергиии или обезболивающие.А вообще если можешь,информацию ограничивай(комп,телек и тп)

это да...я телек просматриваю события.новости и..все...,комп вечером .(вот сегодня задержалась по скайпу с дочерью говорила ) а так в 22.00 мксимум в 23.00спать..и в 3.00 в 4.00 как штык!!

после наших новостей и правда фиг уснешь)))

ну тогда может нервы успокоить как-то.может переживаете много

Наташ ,конечно имеет место быть..(4 года судов ... было по бизнесу , подставила компаньонка ) сейчас все нормально..но осталось наверное растрепанные нервы...и никак не успокоить..пробовала все, но от таблеток сонная и еще хуже ..не могу принимать...

таблетки не выход,куда-то съездить в спокойное место,у меня два с половиной года было нервотрёпки,сейчас немного успокоилось,работаю и вроде легче,но нужна стабильность,кто-тона кого можно надеять справитьсяся и кто будет помогать,одной тяжело

да у меня дети ..две дочери. У них Слава Богу все нормально....просто надо время..Все будет путем, позже ,я так думаю.

и Вам Всех Благ

вот не знаю такого, даже после кофе отрубаюсь...

физическая .да!. а умственная навряд ли..)

таки обращусь..всенепременно к священнику.

вы зря иронизируете, удачи

я на полном серьезе...(у меня свой духовник)

и Вам Всех Благ

и когда со временем через 10 лет :?

это уже от вас зависит, в моем случае полгода было достаточно. А что в вашей голове (проблемы) я не знаю

это Вы правильно заметили ..это все от мыслей ( в голове) но пока не решаться проблемы.. они будут роем крутиться.

интереееесное предложение....

Ага, а еще самому себе всыпать люлей за распущенность в башке и начать ЖИТЬ, а не фигней маяться)))

пошла всыпать...

И ни в чем себе не отказывай!!!! Покруче сыпь!!!))))

да что это все ...один и тот же совет дают, аааа сговорились споить?????

Нет... Но у нас страна советов!

ню..ню...и пьянству бой..!

И гёрл!

Жаль...

...ничего жалеть.".все что не делается......!"

ох и советы мне понаписали..........прям не знаю с чего начать.Наверное так сначала валерьяночки накапаю, погуляю по улочки с 22-23. час.потом с медом молочка. ,ванну с солью, водочки и крепкого мужичка ..... и 3 штуки Бессонницы!...не знаю выдержу ли,

спс ..попробуем