ну если все запущено, то может к специалисту обратиться, а если так просто хандра, то может с подругами посидеть
Лекарство от депрессии находится внутри человека. ..пока он его сам не найдёт в себе....ничто и никто не поможет
поддаться ей, насладиться ею, поймать кайф, убедить ЕГО, что для выхода из депрессии тебе нужна новая шубка!!
комплексным лечением. помощь близких + много приятных событий + полноценный отдых и питание + медикаменты.
Все вышло так, как вы хотели,
И вот пришел желанный час.
Вы кольца верности одели,
Цветы и музыка — для Вас!
взять себя в руки и найти занятие которое будет приносить удовольствие. и не в коем случае не жалеть себя
счастья вам и душевного спокойствия. Верных друзей рядом
сходить в кино с друзьями,улыбнуться своему отражению,заметить красоту природную..пожалуй это поможет))
побольше солнца, прямые лучи солнца вырабатывают в организме нечто, что отвечает за ощущение счастья!
Ну да, очнешься другим человеком))
Как в мультфильме "Ну погоди")))
Найти хорошего психиатра! Возможно вам нужны медикаменты. Потом может психотерапия, световая терапия
Посмотрите какойнить филтмец, почитайте книжку, примите на босу грудь мужичка и усе буит зачибись;-)
Я думаю, окончательно от нее не избавится, если это реально дпресняк, а не простое снижение тонуса...
отвлечься от мыслей надо! пойти погулять, встретится с подругой устроить себе праздник шопоголика)
возьмите несколько кредитов и потратьте деньги, потом у вас совсем не будет времени для депрессии
Интересно
Выпить, посмотреть фильм, встретиться с друзьями, почитать, заняться люьимым делрм, да масса всего
Юля,здорово! Какой день уже ты депресняк в себе носишь? Бросай это занятие. Улыбнись, наконец то.....!
научиться видеть хорошее и улыбаться часто. когда улыбаешься, организм понимает что все хорошо
трудный вопрос. смотря в какой стадии депрессия. если начальная, поможет мороженое или шоколад
"...Как мысли черные к тебе придут, Откупори шампанского бутылку. Иль перечти "Женитьбу Фигаро"".
выйти на улицу в трусах, чтоб забрали в полицию и соблазнить сержанта линейно-постовой службы
пойти к друзьям и поехать вместе гулять в парк,цирк,планетарий,театр.кино.на озеро,море речку