Петь,читать, медитировать или просто пробежаться лёгким бегом, ну а лучше всегопоговорить
С человеком который тебя поддержит , которым всегда рядом, которым знает тебя
Прости.... Вспомни друзеи или подруг кому ты больше доверяеш
Ничего. У них свои проблемы.
Ты можешь со мнои поговорить если тебя это не смущает:))
сходить к своим друзьям, заняться чем нибудь новым, до этого неизвестным или мало знакомым
Работать надо. Вкалывать, чтобы не оставалось времени на дурные мысли и на мысли вообще.
и так вкалываешь, но проблем море
приятные физические нагрузки, контрастный душ, витамины группы В и позитивное мышление
ооо.самый безобидный но надежный способ это-хороший секс!и пока дипресия не пройдет)
если это реальная депрессия, а не просто уныние и плохое настроение, то к психиатору
Одну в голову, две в сердце. Расфасуйте по небольшим мешкам. И как можно глубже в лес)
Максимум физической активности. депрессия - болезнь работников умственного труда.
или жрать или пить, может поможет! А лучше по мне сходить спортзал потягать железо!
не дай бог вам с этим столкнуться, чтобы такое советовать
Медикаменты + световая терапия +психотерапия +позитивные впечатления +вера в Бога
Больше хобби и минимум свободного времени. Тогда и некогда будет депрессировать)
взять и полюбить себя.я искренне сочувствую,знаю,что это очень тяжело пережить...
Смотреть ржачные фильмы, читать, слушать анекдоты...словом отвлекаться на смех
говорят что лучшее лекарство от депрессии это крепкий сон и страстный секс ))))
по пробуй второе или все вместе))
то есть сразу переспать, а за тем страстный секс?
на оборот)))). страстный секс потом крепкий сон))
и за тем все скажут, что помог крепкий сон.)))
сходить в гости, съездить за город, сходить на концерт и ещё оч много способов!
алкоголь-универсальное лекарство.но нельзя превращать лечение в зависимость
я сама незнаю наверно ни очем недумай живи с улыбкой и тогда у тебя все хорошо
Она сама пройдет.Все проходит рано или поздно. А вообще клин клином вышибают.
найти себе увлечение, которое чисто морально отвлечет от негативных мыслей)
включить комедию, и съесть много шоколада с мороженным , ну или кто что любит