Жду реальных советов. Не надо пустого трёпа.Как бросить курить?

Чтобы бросить курить нужен стимул. Всякие пластыри или электронные сигареты не помогут. В моём случае был муж.Не курю уже 5 лет и не тянет

аллен карр Легкий способ бросить курить. Муж прочитал книгу и бросил курить. Курил 30 лет. Самое важное: иметь огромное желание сделат это

такой вопрос задоют миллионы человек \кодирование\только у хорошего специалиста или найди статью назв такое Корпорация бросить курить

Запритесь в квартире и ключи отдайте родне с условием открыть через неделю. Будет реально легче. PS Не забудьте заполнить холодильник!:-)

Существует не быстрый способ, чтобы остановить, если вы просто сделать ваш ум и остановки, курить медленно почти никогда не работает...

у меня папа на семечки перешел год не курил потом снова взялся сейчас на чипсы пересесть собирается.вы не подумайте я вполне серьезно

почитал,приклей пластырь чтоб некатин попал ,я за один день бросил 2 курил а 3 бросил ,и 3 месяца не курю подсос есть не сильный --- иногда

Резко! не ждать понедельника... не уговаривать себя. Я так бросил. и не разу уже лет15 не затянулся!!!!!(представь я даже забыл, что я курил)

Попасть в условия, когда нет возможности приобрести курево. Но по возвращении в "нормальные" условия не поддаваться вредной привычке.

Это смотря перед кем трепаться, смею предположить только перед самим собой, а если не трепаться просто возьми и брось) С наступающим!!!

Это желание нужнов себе выносить, потом родить и воспитать ! Сам бросал в 1984г. не курил 2 г. и 1,5года назад. Бросил за 1 день, как Ленин......

Пластырь или таблетки... реально помогает за 2 недели...видела результат... купить все можно в аптеке.. пластырь- 250-300 руб..таблетки 550руб

Я сам лично просто взял и бросил! Никакого трёпа! Если прижмёт- ничего придумывать не нужно. Вся проблема в голове. Месяц потерпеть...

Советы давать незачем, потому что средств нет всё зависит от вас самое главное ваше желание бросить курить, а всё остальное ерунда.

реши для себя насколько тебе это нужно и насколько тебе будет хорошо когда бросишь. проработай в голове и все ляжет по своим местам

Я плохой советчик в этом так как некогда не курила и не курю.не нужно начинать и не надо будет потом думать как бросить.Здоровья Вам

наберите в рот дыма. не вдыхайте. немного как-бы пожуйте. во рту почувствуется такой дряной вкус, что на долго тягу к табаку отобьёт

Я постепенно уменьшил количество сигарет в день! Затем дошел до 3х после приемов пищи, так 3 дня и потом сразу бросил! И так с 2005 года

Поверь нужно просто желание и воля! Я курил 15 лет, бросил одним днем, правда с глубокого похмелья, уже три года и три месяца не курю!

магнитики, чай какой-то, кодировка, все - фуфло, надо принять решение и все, это мое мнение, всегда когда что-то меняю, то только так