Книгу почитайте -"Легкий способ бросить курить" Аллен Карр, говорят помогает!
Что за глупый вопрос? Опиши почему ты куришь, что испытываешь когда не куришь
три сигареты за день , не сделают вреда , на фоне поглощения химии регулярно .
...каждый по-своему бросает. Читайте в инете, там тоже толковые советы бывают.
Пробуйте электронные сигареты, мой друг реально бросил курить с их помощью
Без трепа. Не кури и все!! Подщитайте сколько вы денег в год дарите магнату!!!
Сам бросил курить в 2010 г. Сначала курите самые поганые сигареты на Ваш вкус.
Лучше всего никоретте инголятор, только пропал, нет нигде. Остальное туфта.
НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ. ЕСЛИ РЕШИЛА БРОСИТЬ ТО БРОСАЙ ПРЯМ ЩАС. СИЛА ВОЛИ ЕСТЬ?????
ТАБЕКС таблетки. 12 лет курил, после этих таблеток не курю 3 с половиной года.
Пойдите в турпоход по горам на пару недель без сигарет. Некоторым помогает.
Реальных советов нет , некури и мучайся , если выдержишь года 3 будет легче .
Тут сила воли нужна, просто резко бросить, знаю людей которые так и сделали
Запросто. Я бросил моментально и без страданий. Хотя стаж был больше 20 лет.
Просто бросай. Слушать советы, плакаться и смолить во всю - идея никчёмная.
тут тебе ничто и никто не поможет -- ты или куришь или не куришь...сама решай
Если есть сильное желание - просто не кури, нет - никакие советы не помогут.
Окружи себя протестантами, заяви о том что не куришь, стисни зубы и не кури
по своему опыту - продержись 2 года и тянуть больше не будет ,такой расклад
А. Карр "Легкий способ бросить курить". Помогает, если прочитаете до конца.