А Вам,Ольга это не грозит-бросить курить...
кто решил бросить-вопросов "как" не задаёт...
Ну а если плохо получается, почему бы с народом не посоветоваться. Здесь много чего пишут, но некоторым я очень благодарна за советы, да и просто за поддержку.
дельный совет только один, Ольга...хочешь быть некурящей-будь ей...
очень легко. личный опыт) пять раз бросала
Не надо начинать и бросать не надо было бы
засунь в сигарету ноготь спальца и закури
проще лёгкого, я лично раз сто уже бросал..
По книге КАрра друг отказался от курения .
Просто бросить и все. Я бросил 20 лет назад.
Только,Ваше желание!Сила воли + характер!!!
Не совать в рот сигареты и не прикуривать!
Я не курю, поэтому не могу знать. Простите.
Просто бросить привычки. Два года не курю.
я бросала с помощью электронной сигареты
глупость,в обычной сигарете более 4000 вредных веществ и даже ядов
А какую Вы использовали фирма производитель
JOYE TECH EGO-C но я уже два года не курю а производители не стоят на месте ,бросала два года сокращая % никотина
есть интернет магазины там много информации
Начни кататься на лыжах, желание отпадет.
Да катаюсь я и на лыжах и на коньках. Дыхалка конечно ни к черту.
Ну тогда закаляй силу воли, пей минералку, отвлеки себя.
попробуите на электро переити для начала
такая же проблема,правда электо ненакуриваюсь)))))))
возьми и брось я так сделал и 5 лет не курю
я сам курю уже 30 лет и хочу иногда бросить
Дай себе установку и бросай (личный опыт).
3-4 кубинских сигары за день..если сможете.
а ни как! пока сами не захотите не бросите
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"