ОМ
Ольга Мурашова
Ответы · страница 9
Konstantin Kazakov
Ольга Мурашова, у меня богатый опыт курения, богатый опыт бросания курить! Не слушайте советов разных шарлатанов! Настройтесь сами на это бросание! Вы победите!
Михаил Головня
легко! я сто раз так делал) а если честно - то нужно с собой договориться,мотивировать себя. почитайте книгу Алена Карра "легкий способ бросить курить для женщин"
АК
Александр Катинский
Есть много способов : никотиновый пластырь , кодирование , а главное надо подумать о здоровье своих будущих и настоящих ( если они есть ) детей и очень захотеть
$ Oktay $
Я мог конечно пропустить вопрос. Но хочется спросить, Вы надеетесь что после такого хамского обращения, вам кто то даст совет? Ничего личного, просто удивлён.
ОМ
Ольга Мурашова
Мне помогли очень много замечательных людей! ! Я им очень благодарна! !!!! С их помощью я не курю уже три недели. Мне очень трудно! И эти люди до сих пор мне помогают! А пустого трепа здесь хватает! Хотелось его отсечь!
$ Oktay $
Ясно. Я не курю уже больше года. Бросал с состоянием что мне очень нравится курить, но ничего не мог поделать, потому что программа была запущена. Перед тем как бросить, в течении 2- х месяцев заполнял себя инфой о вреде курения. Когда подсознание набрало информацию, бросить вообще не было проблем, в один день сказал всё не курю. И с тех пор не курю.
ОМ
Ольга Мурашова
Очень рада за вас! Я хочу бросить так, чтобы спокойно проходить мимо курящих людей. Это якорь! !!!!
$ Oktay $
Попробуйте уловить суть, заполните своё подсознание информацией о вреде курения.
Sergej Agarkow
После того как зададите этот вопрос кому либо с этой минуты и брось.На этот вопрос можешь ответить только сам.Нужно тебе это или нет. Я не курю и не пью вообще
Дмитрий
Электронные сигареты мне лично помогли. Сначала с никотином, потом без. Потом нафиг стали и они не нужны. Только не Понс и подобное, нормальные, заправляемые.
Victor Balan
Я не могу что то конкретно обьяснить...но купил электронную сигарету и меньше курю....раньше курил пачку в день...а сейчас пачку в неделю...и постепенно брошу....
ЮБ
Юрий Белоха
Я курил 20 лет. Уже не курю больше 3 лет. Бросил без проблем. Есть книга автор Аллен Кар. Слушал аудиоверсию. Это не кодировка, а разъяснения что есть курение....
Александр Кабанов
Никак! А зачем? У курения есть много плюсов. Это отмечают и врачи и психологи. А проживете Вы столько, сколько отмерено судьбой. И курение здесь не влияет. 
Евгений Чивильгин
Оля, надо крепко нажраться, что бы 3 дня воротило от мысли закурить, потерпеть ещё 4 дня, а потом превозмочь 2-х недельный порог - и ты свободна от покурить 
Евгений Чивильгин
Для разминки попробуй 300 водки + 500 пива + банка кильки и хлеб по потребности. Если не "крепчает",- дозу нужно удвоить.
ОМ
Ольга Мурашова
А я пить не начну после этого?
Евгений Чивильгин
Утром из чайника, потом из-под крана - это в допуске. Ведь главная цель будет достигнута!!!
ОМ
Ольга Мурашова
Я даже незнаю, надо подумать! В хлам я была раза два за всю жизнь, вспоминать страшно, как плохо потом было! !!!
Андрей Акбаров
Я бросал раз десять. Каждый день, можно через день, уменьшай количество выкуренных сигарет, дошла скажем до 6-7 так дней 5 придержи, затем можно и бросить....
Виталий Долгиев Астана
http://my.mail.ru/mail/grizli1953/video ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО РОЛИКОВ НА ЭТУ ТЕМУ В АЛЬБОМЕ-В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ-ЗДОРОВЫЙ ДУХ- МОЖЕТ ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ?! НА СТРАНИЦУ ДОСТУП НЕ ОГРАНИЧЕН!
Вася
Я курил 26 лет без перерыва, минимум пачку в день. Решил попробовать бросить. Бросил. Не курю уже почти 8 лет. Проще, чем я думал. Просто - не курить... (не вру)
НП
Наталья Путинцева
я бросила, нужно поставить условие, что если закуришь, то что то случится плохое, потом реально курить страшно начинать, я не курю 2 года...даже не хочется
ДД
Дмитрий Дорр
Ален Карр. "Легкий способ бросить курить" Скажу как бывший курильщик со стажем и много много раз бросавший, надежней способа нет. Почитайте и убедитесь.
Liliya
никогда не курила, но посоветовать могу.-резко бросать нельзя. Не докуривать сигарету на одну или две затяжки,постепенно уменьшая количество сигарет
ТК
Татьяна Крушельницкая
Не знаю. Знаю точно одно: можно уменьшить количество выкуренных сигарет до 10 штук в день - это реально - курить по часам!!!!! Как бросить совсем - не знаю.
Falin.s
Я бросил с перепоя. Когда воротило от всего дня три. А вообще слышал немало хорошего про Табекс. У меня товарищ с Табексом бросил. А курил по две пачки
СФ
Сергей Фролов
Сложно советовать - но я сделал так. Остановил машину, вылез из нее, смял пачку сигарет и выкинул - и больше к сигаретам не прикасался. Надеюсь поможет
Константин Артюхин
Ложась спать, одна, говоришь себе что с детства никогда не знала что такое сигарета, мысленно возвращаешься в этот период и в нем просыпаешься Оля ля
Похожие вопросы