Как побороть синдром хронической усталости?

принять душ контрастный ...выпить чашечку хорошего кофе и..... уйти в отпуск на море))))))))

пейте Пуэр заказав с китая))) оригинальный чай в листьях) самое потрясающее средство)))

когда нибудь даже храническая усталость должна устать.но только вопрос КОГДА.Блин.))))

Уехать из города, max. исключить телевизор, комп...слушай звуки природы, вдыхай аромат...

Наверное один раз не поспать ночью, а потом целый день отсыпаться, быть может поможет

пройти медицинское обследование, выявить, в чём проблема организма, а там уже решать.

Никак, это болезнь, которая приобретается в юношеском возрасте, увы, не ты один такой.

ответ же в вопросе - устал отдохни. В секцию можно записаться - помогает, спорт в общем

отказ от алкоголя, сигарет ,растяжки ,бег (при условии наличия здоровья позволяющего)

По-моему, в таком случае надо найти силы пройти полное обследование у эндокринолога.

корень жень шеня (настойку)комплекс витаминов , лучше Виртум, поход к Эндокринологу !

Залечь на несколько дней в больницу и там выспаться, без телефона, без интернета...!)

крепкий здоровый сон. ... легкая сексуально-эротическая бессонница...и чередовать

с работы уволиться и на море (теплое)))), чтоб без телефона, интернета и телевизора))))

Сегодня выспалась и попинала себя в спортзал,вернулась-реально много дел сделала.

чаще улыбайтесь и желайте другим отличного настроения и думайте только о хорошем

занять спортом, спать по 8 часов, лечиться от нет зависимости, сходить к психологу

обеспечьте себе хорошую диету и регулярно занимайтесь физическими упражнениями

поспать.. проснуться.. включить позитивную музыку..немного потанцевать под неё..))

Я вот пошла в аптеку, купила барбовал. Выпила чайную ложечку, сижу, жду результат.