Красивое тело, ухоженность, начитанность, иммунитет, здоровье. Что ты сделала для этого на этой неделе?

Эпиляция, маникюр, педикюр. комплекс упражнений для укрепления мышц, заплыв в речке, сезонные фрукты, салаты из овощей, литература по профессии. Достаточно?

ежедневная зарядка, холодный душ, правильное питание, соблюдение водно-питьевого режима, косметические процедуры, спортзал 2р/нед., чтение книг по вечерам

с телом не очень... ухоженность - маникюр\педикюр, покраска волос. начитанность - читаю и читаю... иммунитет и здоровье - не завидовала, никому не желала зла

Рапортую: сделано все возможное и невозможное для поддержания здорового духа в здоровом и красивом теле! И более того, это стиль жизни ! Как на счёт Вас ?

нет вредных привычек,только правильное питание фитнесс 4 раза в неделю по 3-4 часа...Духовное совершенствование,душевная гармония...Мой мир -мои правила.

пОТРУДИЛАСЬ В ОГОРОДЕ. А ИМЕННО ПОКОПАЛА ГРЯДКИ. ПОЧИТАЛА КАК ПРАВИЛЬНО САЖАТЬ. НАДЫШАЛАСЬ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ ДО ОДУРЕНИЯ. ЗАТЕМ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ.

...прислушивалась к телу, ухаживала за ним, читала (смотрела информацию), кушала витамины-фрукты, овощи, занималась профилактикой здоровья..итд итп..))

Именно на этой? Мммммм....Сегодня токо понедельник....вечером - массаж,вчера дочитала книгу,подправила ноготки,в среду у меня голодный день....Пока все

Была на массаже, + маникюр, педикюр, парикмахерская. Гуляю каждый день быстрым шагом, купаюсь в море. Прочла журнал - Бизнес и жизнь... Как то так!!

Семь раз купалась в душе, прочитала газету "Аргументы и факты", аскорутин три раза в день пью, два раза была в бассейне. Все что могла!!!

Каждое утро- пробежка, подтягивание на турнике. Каждое утро - бреюсь. И так далее - читаю больше новостей, одеваюсь потеплее в зим.время.

всё из перечисленного делаю каждый день, разве что вместо начитанность- наслышанность, слушаю много полезного для себя вместо чтения.

читаю я бесконечно,тело - ну что с ним делать? какое уж есть,иммунитет и здоровье...хм...ну диеты придерживаюсь- сладкое не ем,жирное и т д

Хвастаюсь... Тибетская гимнастика, растяжка спины на валике, казацкий спас. приседания по Бубновскому. питие воды с лимоном натощак...

Похоже, кроме Вас, сегодня не с кем поговорить Выписала все ближайшие залы по занятию йогой и собираюсь на неделе сделать выбор.

два часа на беговой дорожке,парочка журналов,стакан морковного сока,клюквенный морс ну и поюморить здесь для поднятия иммунитета)

Только приехала с моря (для иммунитета), два раза в неделю - тренажерный зал (для здоровья), макияж, маски ежедневно (об ухоженности).

На этой неделе лечусь и все никак не избавлюсь от горлового гриппа,уже замучилась,даже сейчас небольшая температура........................

Пропустила все тренировки, отменила запись к парикмахеру... 10-й раз откладываю в сторону книгу.... Сплин у меня, понимаете ли.... )))

ремонтировал машину .........я за грудинина а вы за кого поборы и налоги с потолка уже край доста и с тв зомб ящ всё одно бла бла бла