Доказано научно , что те, кто регулярно медитируют, меньше подвержены стрессам, имеют высокий иммунитет к различным болезням, более расслаблены, счастливы и гармоничны. Ваше мнение.

Знакомый нашей семьи уже почти 20 лет занимается медитацией. В свои 65 он выглядит максимум на 55, сам говорит, что более меньше, лучше себя чувствует. Так, что, я, скорее верю, чем нет)

Я много работаю и много занимаюсь по хобби, времени нет, чтобы выспаться, не то чтобы болеть психовать и быть морально неустойчивым!

Не совсем тут уместно медитация,все зависит как человек воспринимает ,ту или инную ситуацию

Если "доказано научно", то - им (научникам) - пофиг моё скромное собственное мнение

Мантру не подскажете для столь действенного эффекта?))

Щас сяду в позе лотоса и начну на пупок медитировать

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF