Кто пробовал на себе раздельное питание?

Мясо отдельно, кашу и картошку отдельно.

Представляю, что было бы, если бы завтрак, обед и ужин слились в одно целое.

Это, когда все продукты не смешиваешь, каждый продукт кушаешь на отдельное кормление.

И через сколько есть разный продукт?

Если Вам интересно, поинтересуйтесь в интернете. Но я точно знаю, что из всех диет эта самая лучшая для здоровья и самая легкая в применении, подходит для образа жизни.

Молодец. Организм стал здоровым, крепким, бодрым?

А что не бредятина? Там нет ограничений в питании. Есть можно любые продукты из невредных. Вредные: чипсы, кока-кола..Это не вегетарианство, Диета раздельного питания - образ жизни. Люди выздоравливают, нормализуется вес, и далее они не хотят питаться по-другому, так как чувствуют физическую и умственную активность.

я имею ввиду варенную морковь пресную и все такое

Слишком вкусная еда располагает к перееданию. Еда должна быть простой, свежеприготовленной и полноценной.

5- 6 раз в день все продукты раздельно. На одно кормление овощи, на другое мясо, на третье кефир или другие мол. продукты, на четвертое - кашу и т.д.

Нет. Успеваю только два раза поесть...вечером кефир и спать.

У Вас напряженный график работы и много других важных дел. Если так жить, то может появиться гипертоническая болезнь или ВСД. Постарайтесь часть забот поручить другим членам семьи.

Лариса, приспосабливайтесь как-нибудь. Научитесь отдыхать в течение дня и получать радость жизни. Хоть на одну минуточку заглянуть внутрь себя. Удачи Вам и благополучия, здоровья и счастья!

Для оздоровления организма и надежной нормализации веса.

глупости все это, всегда полезно кушать овощи с мясом например, а не по отдельности

А с картофелем или макаронами не полезно.

полезно, это я вам как пример просто привела

А я люблю подсолить чуть-чуть.

рассказывай..что?

Согласна. Этот вид питания подходит для здорового образа жизни.

Это будет модно всегда, так как это часть здорового образа жизни.

Вы рекомендуете?

Да. Многие дети едят без хлеба. Хлебушко предпочитают отдельно. А мы не понимаем, что это нормально и физиологично.

Я питаюсь скромно в основном, что выращу.

Здоровья Вам и благополучия!

Спасибо. Вам тоже удачи.

Это очень полезно, хотя сама я не соблюдаю. Но если Вы хотите быть здоровой и долго жить, то возьмите на заметку этот вид питания. Это самая легкая и приятная диета, она становится образом жизни. Кушать можно любые продукты, только раздельно. Организм отблагодарит крепким здоровьем и бодростью.

я знаю, что это полезно, я и читала про это. Но с моим графиком работы это нереально делать.

Я перепробовала на себе всякие разные диеты и пришла к выводу, что раздельное питание - самый эффективный, надежный и легкий в применении вид здорового питания. Его можно соблюдать всю жизнь. Он обеспечивает бодрость, здоровье и долголетие.

Просто возьмите на заметку. вдруг пригодится.

спасибо,я и сейчас стараюсь

Ну, диета такая, в которой нельзя совмещать разные продукты.

Лично я по утрам пила коктейль для похудения, но днем ела что хотела. просто откажись от всего вкусного наполовину, сразу нелегко бросить всё вкусное.

Эта диета не запрещает вкусное. Просто не злоупотреблять и не каждый день позволять.

И что Вы думаете что лучше , Вы знаете когда бросаешь пить снова поправляешься.

От раздельного питания не "поправишься" никогда. Даже, если сливочное масло есть ложками. Сколько масла Вы сможете съесть без всего: без хлеба, без каши или картошки? Сколько картошки можно съесть без масла и мяса?

Пишите так: я применял и применяю раздельное питание, у меня нормализовался обмен веществ, вес тела, исчезли хронические заболевания органов ЖКТ, я стал бодрым, активным, не устаю, хорошо сплю и т.д.

Вы спросили я ответила!! !!!

Для оздоровления организма и нормализации обмена веществ.