Что Вы делаете, когда Вас мучает бессонница?

Пытаюсь баранов считать, ну а если и это не помогает иду либо есть, либо фильм смотреть!

читаю "жвачку" для мозгов (что-то пустое, без смысла, типа дамских романов) или смотрю ТВ

читала.что надо встать.помыть лицо прохладной водой. попить чаю.Я так и делаю.Помогает.

я ее воспринимаю, как возможность почитать книгу подольше, пока глаза не слипнуться)

иду на кухню пью горячий чай с вкусняшкой.Тепло и вкусно-расслабляет и наводит дрёму

читаю, могу вещи перебрать, английский поучить, в интернет зайти, пойду мед скушаю )

недавно ролик в инете нашла...не поверила себе....уснула после 15 минут прослушивания

У меня крышу сносит-выручает комп и аудиокниги.Особенно Трансерфинг реальности

а я не мучаюсь, не хочется и не спи, значит не устал, сон свое возьмет и не спросит

Читаю или сижу в инете.... но она меня давненько уже не мучает... сплю, как убитая)))

дыхательная гимнастика или помечтать, или соседу помешать, тоже не давая спать

иду и тренируюсь... каждую свободную минуту трачу на тренировки , ВСЕМ ЭСТЕТИКИ

иду пить чай..желательно с медом-это как успокоительное и как снотворное тоже.

Выпейте перед сном теплого молока с медом , и бессонница вас мучить не будет .

я не знаю что может помочь чеширскому коту,но мне помогает загруженный день.

я не знаю что может помочь чеширскому коту,но мне помогает загруженный день.

я не знаю что может помочь чеширскому коту,но мне помогает загруженный день.

Она меня не мучает))я устаю сильно,поэтому сплю как убитая и быстро засыпаю)))

увы, банально пью травяные таблетки ... травяные в смысле лекарственные ...)))

она меня не мучает а любит и мы с ней любим друг друга всю ночь- ЯСНО О ЧЁМ Я?