Как бессонницу побороть?

Найти ночную работу, и получить из бессонницы выгоду.

Научиться уговаривать себя, аутотренинг называется.

Начать с ней бороться, когда устанешь тогда и уснешь)

ну есть вполне медицинский подход, у меня получилось

Я обычно считаю в уме. Иногда до трёх-четырёх считаю.

Лучше сдаться. В этой борьбе побеждает всегда она. )))

подышать валерьянкой и под носом смочить перед сном

Забыть про нее! Она обидится и уйдет, она же девочка:)

очень просто-боритесь с малейшими проявлениями сна

слабительное, по крайней мере, будет чем заняться

Трахаться очень самозабвенно... Потом вырубит само.

Счётом, перечислениями и классификацией чего-либо.

Уставать. Тогда спишь так, что у соседей дом шатает.

бессонница- это расплата за богатое воображение....

спокойствие души дает и хороший сон... ты славная ...

прогулками на воздухе перед сном или снотворным....

Меньше негативных мыслей.ну или таблетки Донормил

у рабов на галерах отсутствовал синдром менеджера

Не надо никого бороть. Просто лягте, и спите. И всё.

когда ляжеш спать ненадо думать много или мечтать