С ней бороться не надо... Ее вообще пускать не стоит в свою жизнь... Пусть где-нибудь и как-нибудь без нас побудет...
Заниматься делами. Депрессиями раньше как и сейчас страдали богатые бездельники, у бедных депрессий не бывает
Бред. Ну не то чтобы я бедная
но и не бездельник
Откуда тогда депрессия??
Перетрудилась, полдома (родовое гнездо) отремонтировала
Ого...сама прям?
Ну нанимала конечно, но и часа что-то умею) задолбалась я, короче. А ещё огород.
Если хочешь сделать хорошо, сделай сам)


тогда и смысла в мероприятии нет
ну тут кто как...кому-то помогает отвлечься на какую-нибудь работу,кому-то дети, кому-то телек,а кому-то и рюмка...
Во-первых, присутствие рядом настоящих друзей, а во-вторых, ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ смена обстановки, хотя юбы ненадолго!
Начните смеяться - громко и заливистю, сначала 5 минут, назавтра 2Х5 минут. Через неделю депрессии как не бывало!
Прогулки на воздухе,желательно по местам которые не знаешь, или которые порадуют, а не угнетят воспоминаниями
Это сложно. необходим осмотр психоневролога. Без лекарств не обойтись. Советы не помогут. А что вас беспокоит?
это все лечиться хорошо просто прфессиональная дотошность
все же советую хорошему психоневрологу обратится, часто короткий курс лечения помогает преодолеть болезнь потом забудете про болезень даже не вспомните название
ладно как хотите по моему вам просто скучно
когда человек переходит в другой уровень бывает скучно ты не совсем хочешь в более высокий уровень. Переходи не бойся и не задерживайся в прежнем уровне
и что там на другом уровне ,вечную жизнь мне уже предлагали.
Послушать музыку. заняться сексом с любимым, посмотреть кино, почитать книгу, отправиться в путешествие и т.д.
в интернете поищите-там все расписано. в начале можно самостоятельно, затем-с психологами и психотерапевтами
я поборолась только при помощи лекарств, но у меня сложный случай, так пообщаться с друзьями, родственниками)
Три рюмки чая. ложку спирта, пять ложек счастья и тепла, ещё щепотку ласки, вирта ...но важно не сгореть дотла...
ВЫйду я на поле,гляну на село.Девки гуляют и мне весело..Вот и вы-выходите в люди,концерты,каток,кино.кафе,бар.
не знаю, пока не страдаю, но думаю, что заняться тем, что тебе больше всего нравится заниматься из доступного
Работой и только работой.Приходишь домой падаешь на кровать без рук,без ног,без рогов и нет место депрессии.
Лечит надо, а не бороться, но это серьезная болезнь, а не просто "плохое настпоение" так что нужен специалист
перестать забивать себе в голову вскую чушь) или невропатолог и таблетки горстями((( научина горьким опытом
иногда лечь поспать и все проходит, можно фильм какой-нибудь любимый посмотреть, фотки старые поперебирать
легко.. просто неделю посвяти походам гости к друзьям, родным и близким и.....опять спокойствие возвратиться
если бы было так легко , то все бы решалось очень просто
я знаю что тебе не везёт сейчас но.. просто расслабся постарайся немного отвлечся на другие направления и потом с новыми илами снова в БОЙ !!!!
Не борис с ней..отпусти его ....не гоняй котигарически плохие мысли ..отпусти проста...и делай совсем другое ...
Из депрессии не нужно выходить. Притащи в нее одеялко, подушку, чашку кофе и ноутбук. И можно спокойно жить.
Да конечно! Если кому то ты понадобишься, он и вытащит тебя из депресии.
правильно. на выходных попрактикую
