Ложиться спать в 21 -22 часа. Глицин попринемать. Навести порядок. Попробовать решить проблему, вызвавшую её.
Оставить ее в покое и заняться своей жизнью, чтобы она была разнообразной и интересной. А еще верить в себя
всяк по разному борется, кто-то заедает, кто- то наоборот ничего не ест,а кто-то сидит и смотрит в одну точку
Ну вот опять депрессивные вопросы(. По меньше в Спрашивалке сидите, по больше на свежем воздухе бывайте 
В справе совсем чуть сижу, достала она меня ))
Сам этим же страдаю. Мне думается пока желаемого в жизни и приличной погоды не получим лечение бесполезно
иди к людям,не сиди одна.Скачай в интернете программу называется-Живи в ритме Сильва -вылечишься навсегда
По разному... Можно в неё ВОЙТИ ещё глубже и... осознать всю её глупость..., а можно просто - застрелиться.
Ясно)))
А че с ней бороться.Даже если победишь,то так устанешь,что и жить не захочешь.Лучше плюнуть на депрессию...
я очень хорошо знаю как в нее впасть а вот бороться я не умею. ищу утешение на дне стакана. вот и сейчас так
не принимать антидеприсанты (например алкоголь), а лучший и надежный способ-влюбись в того кто любит тебя
У меня получилось только медикаментозно..Потом общение помогло..Но изначально видеть не кого не хотелось
Лечить! Депрессию просто так не победить, если то действительно депрессия ,а не временное помешательство
Друг бутылка разговор)))) обычно помогает)) если все хуже то персен или афобазол!!))) ну дальше просто доктор
лучше с помощью врача, но ты возможно неправильно оцениваешь своё состояние с депрессией здесь не сидят.
Самое ужасное в том, что если она тебя настигла и ты даже знаешь как с ней бороться , тебе этого не хочется
по разному все это делают....кто-то устраивает перестановку дома, кто-то просто довольствуется музыкойю...
Заниматься чем-нибудь интересным, к примеру,пробежаться по магазинам и купить себе что-нибудь новенькое
Никак. Вы ничего не сможете сделать. Люди сами не хотят отпустить свою депрессию. Как бы начлаждаются ей.
не правда))) выходю постепенно))))
Нужно сменить систему ценностей. Но это сложно. не опишешь так просто.
я понимаю) время поможет, да и друзья поддерживают...слава Богу
Какие антидепрессанты,
когда на улице весна
и солнце светит, и синицы
щебечут, водку наливай
© Неусита
выйти из дома....... посмотреть на мир, стараться заметить что-нибудь хорошее красивое в любой мелочи.......)))