мне помогает справиться всегда Господь Иисус Христос со всеми видами депрессий стрессов и болезней.
идти в люди ,больше ходить на улице и не искать уединения,преодолевать лень а встать и просто бродить
Любая борьба-трата сил...так трать их на любую работу...и на депрессию ни сил, ни времени не останется...
Посмотреть хороший фильм, почитать книгу, послушать музыку, встретиться с друзьями, заняться сексом)
Лучший вариант считаю - крутр изменить свою жизнь. Например: сменить работу, место жительства, мужа...
работу поменяла, дом отремонтировала.
Упорствуйте дальше и удача вас найдёт.
Значит, на то воля небес. Попробуйте 100 грамм водки на ночь
Правильно - это не выход. Это вход туда, откуда выхода можно и не найти. Терпите и надейтесь, что время лечит.
Раньше я себя выматывал физическими нагрузками. Какая к чёрту тогда депрессия. Займитесь фитнессом.
У каждого свои методы, у меня лично- берусь за работу, которая постоянно откладывалась в долгий ящик.
с ней надо переспать. А когда выспитесь, надо сразу переходить к активным действиям в любой области.
К психологу либо нужен друг, компания которая позитивными эмоциями зарядит вас и депрессия пройдёт
запах апельсиновой корки- поднимает настроение, а потом просто не допускайте чтобьы оно опускалось
найти интересное для вас занятие) мне например нравиться вышивать картины бисером) это успокаивает
Тяпнуть кофейку, закурить сигаретку, потом встать и найти себе занятие. Тогда и депрессии не будет.
делать то что хочется,депрессию не убирают аргументы против того чтобы делать то что тебе хочется,
представьте,что могло быть и хуже той ситуации,которая привела к депрессии.Это первый щаг к выходу
фу фу фу...не произносите это слово! научитесь держать себя во-первых....не жалеть себя и плакать.....!!!
просто забить на все это, бля, наплевать на проблемы, проигнорить нах, я так делаю на данный момент)
корень у депрессивного состояния всегда один, а именно — истощение энергетических сил организма,
прекратите с ней бороться и делом интересным займитесь например это Приглашаю!http://www.amway.ru/user/barschh21
Понять,что это естественное состояние,позволяющее нам затем еще лучше ощущать радость и счастье.
состояние ведущее к минимализму в жизни
Минимализм позволяет нам оценить максимализм жизни.
зупер версия спонтам я не знаю
Созиданием. Свяжите что-нибудь, Слепите из пластилина... правда. Очень отвлекает и выводит из пике.
Связать себе руки... Нет, это надо с кем-то... 
О! Мадам, да Вы креативно мыслите)) Респект))