постараться стать лучше ..в погоне за этим вроде немного легче переносить депрес
сперва надо понять причину депрессии. Послушайте лекции О.Г.Торсунова-там ответ.
отвлекись от мыслей депрессивных, уйди с головой во что-то (дружба, работа, хобби)
У каждого свой способ,кто то гуляет по лесу,кто то слушает музыку,а я просто пью...
высказаться другу, ближнему, итп...у всех бывает черная полоса в жизни,это ЖИЗНЬ,,,
ПОДУМАЙТЕ О ТЕХ У КОГО НЕТ РУК НОГ КТО НИ РАЗУ НЕ ВИДЕЛ КРАСКИ ЖИЗНИ И ВСЕ ПРОЙДЕТ
ПОСЛУШАЙТЕ ХОРОШУЮ МУЗЫКУ,,ОБЩАЙТЕСЬ ПОЗИТИВНЫМИ ДРУЗЬЯМИ ,ПОСМОТРИТЕ КОМЕДИЮ.
ТОГДА ПЕРЕПИСЫВАЙТЕСЬ НЕ ЗНАКОМЫМИ ЛЮДЬМИ,ОНИ ВАС НЕ ЗНАЕТ ,И ВЫ МОЖЕТЕ ПОДЕЛИТСЯ ПОЧЕМУ ВЫ В ДЕПРЕССИЙ.
ПО ЭТОМУ У ВАС ДЕПРЕССИЙ,УМЕРШЕГО НЕ ВЕРНЕШЬ, А ЖИВЫМ НАДО ЖИТЬ.
Я 30 ДЕКАБРЯ 2014 Г ПО ХРАНИЛА 56-И ЛЕТНИЮ РОДНОГО БРАТА,ТЯЖЕЛО,ПЛАЧУ НО НИЧЕГО .Г НЕЛЬЗЯ СДЕЛАТЬ.
Держитесь. С этим нужно научиться жить.
Я СТАРАЮСЬ,ХОТЕЛА ВАМ ПОМОЩЬ,САМА РАСПЛАКАЛАСЬ,ВЫ ТОЖЕ ДЕРЖИТЕСЬ.
Ровно через год будет легче. Научитесь не думать об этом. Просто перетерпите ровно год.
бутылка водки без закуски только запивать и на двое суток точно деприсняк убьеш
Вообще это сложно ..каким бы ты ни был по статусу ...но помочь можно ..я знаю секрет
Купить себе шикарный наряд, сделать прическу и отправиться на шумную вечеринку!
не брать дурного в голову и стараться забивать на расстройство отвлечься чем-то
поделиться с близкими! не зацикливаться в себе! есть неравнодушные! они помогут!
рассмеяться))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
нужно хорошее настроение или новые хорошие знакомые которые вытянут с дипресии
найти человека - антидепрессанта))))
мне помогло
но тут важна причина депрессии
дети вырастают и уходят
даже не заметите как
Человек имеющий хобби никогда не будет одинок. А дети всегда будут рядом, даже если будут далеко.)
очень оптимистично
желаю вам , чтобы именно так и было
просто обычно сказки действуют только на других
себя обманывать тяжелее
А так и есть.)) Хобби есть, детёныш хоть и уехал, но он всегда рядом, так что всё пучком.))
удачи вам
активировать пофигизм....идти вперёд с песней....раскрасить всё в радужные цвета.
Посмотреть хороший фильм, купить торт и сходить к друзьям
масса способов: начните с прически, потом гардероб, потом мебель, потом партнер.
уроните ее на лопатки и ногами ее -ногами .чтобы втоптать ее в пол или в землю))))))
Пошли всех на х..., улыбнись в зеркальце, полюби себя и будет тебе счастье....... 
Антидепрессировать всеми доступными средствами. Игра на балалайке тоже в счет.