Как бороться с депрессией?

Зачем с ней бороться?Да отпустите, вы,ее с миром-пусть идет туда откуда пришла.

включить музыку на полную громкость и потанцевать в бешенном ритме- помогает.

"Взяла бутылку водки, поехала к подруге поплакаться за жизнь... Ржали до утра..."

Искать побольше положительных эмоций,главного не зацикливаться на депрессии

Побольше общаться или работать.Сильны физический труд-выбивает дурные мысли.

послушайте классику:Гендель,Чайковский,Моцарт,Вивальди,Бетховен,Бах,Шопен...

примите душ,сходите на пляж,в кино,на прогулку........напейтесь

Гулять, дышать, читать, слышать, слушать, в общем вести нормальный образ жизни

ой, Натик, послушай хорошую музыку, или фильм любимый посмотри..Это для начала

переключиться на что-то другое,хобби,общение с друзьями..не замыкаться в себе

Её не существует. Это миф, придуманный для людей с целью зарабатывания денег.

Не надо с ним бороться, надо от него избавляться, брать и выкинуть из сердца)))

Ничто не утешает,как музыка! Я лично сразу играю на гитаре.Или иду в спортзал!

слушать музыку, гулять, а самое верное по горло уйти в работу.. очень помогает

Найдите себе какой-нибудь позитив:хобби,спорт,с друзьями пообщайтесь и т.д.!:)

коньячек, девушка, только коньячек...и чем выше звезды, тем меньше депрессия...

Это сложный медицинский вопрос. Уж обратиться к психотерапевту обязательно!

Для начала,послать всех на...йух,А дальше...всё пройдёт,ДЕЙСТВУЕТ БЕЗОТКАЗНО!!

Начинать общаться с друзьями,ходить на всякие мероприятия,думать о хорошем.

расслабьтесь и получайте удовольствие))) и она плавно перейдёт в медитацию ))