Как бороться с депрессией?

обратиться к психиатру для начала, если речь действительно о депресии, а если настроение просто кислое то шоколадку слопать и вобще способов масса

Капли из серии: Цветы Баха. "Рескью Ремеди"-скорая помощь при таких ситуациях. Их вообще 38 видов (найдите сайт) и еще подберете парочку на каждый день

Скорее всего у вас не депрессия, а апатия. Возьмите листочек и пишите, пишите, пишите. Все что вас тревожит и почему и как бы вы это решили. Помогает.

Рецептов много: гардероб свой обновите и прическу, флиртуйте как на лево так и право, но главное держитесь прямо, ... и голову несите гордо, гордо!!!...

СТО ГРАММ-ЭТО ЛЕГКИЙ.НЕНАДЕЖНЫЙ ПУТЬ-ЭЙФОРИЯ ВРЕМЕННАЯ.НАДЕЖНО-ЕЖЕДНЕВНЫЙ ФИЗИЧЕСКИЙ ТРУД ИЛИ АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА !НО НА ЭТО НУЖНА СИЛА ВОЛИ

Смотреть весёлые передачи, стараться получать от внешнего мира только весёлую информацию, не грузиться ничем. Скажи себе: "Пусть будет, как будет!"

Смотреть весёлые передачи, стараться получать от внешнего мира только весёлую информацию, не грузиться ничем. Скажи себе: "Пусть будет, как будет!"

Попытаться забыть о причине, вызвавшей депрессию, развеяться, чем-либо отвлечься от насущной проблемы, встретиться с друзьями, скорее всего так...

Шоколадку съешь, немного, но помогает. Ромашки завари, тоже помогает. А еще помогают объятия любимого человека, хотя самому проверить не довелось.

Правильно подобрать антидепрессанты:-) . Шучу. Разговаривать,разговаривать и разговаривать . С подругой, с мамой, с другом, с тем кто тебя понимает.

У вас жесткая депрессия? Лично я спасался несколько раз только через психоневрологический диспансер. Там реально помогли. Курс лечения 1,5 месяца

Нужно просто забыть о ней, а в ситуации, которая спровацировала ее, найти плюсы, и все будет замечательно! Только не глушите алкоголем- не поможет!

что за ерунда..какая депрессия..столько всего чем отвлечь себя можно.быть полезной и нужной близким.самое простое опустить руки и ныть.депрессия

ммм мне сложно ответить.. но мое мнение не думать ни очем просто вперед. в жизне вся бывает ты должно не грустить и не говорить "Я устала от жизни"

С депрессией бороться тяжело, но можно. Ну, во первых, есть продукты - антидепрессанты: шоколад, сало, бананы, во вторых - прогуляться-развеяться.

Думать только позитивно, находить в жизни то что Вас радует или возможно обрадует, вспоминать состояние, когда Вы чувствовали себя счастливой

есть медикаментозные средства, существуют вербальные, и наконец, цвето-импульсная терапия, на мой взгляд наиболее подходящая в данном случае

смотреть дуть и пить воду и заряжай её своими желаниями -верь в это почитай про дыхание йогов..займись чем -нибудь не по теме но с результатом...

Эротика – в стихах. И как грешны все мысли! –
А, может, моя молодость – грешна?
И за какой рубеж мы с тобою вышли,
Или мы тоже вышли – из греха?

общение с людьми , которые на вас положительно влияют как правило выводит из депрессии быстрее чем если бы вообще не было б никакого общения.