ЮК
Юлия Курамшина
Моя одноклассница носила гипсовый корсет... Очень помогло 
для тебя это не проблема, потягивайся почаще....
Спортом надо заниматься.Хотя-бы для себя.
плавать,в бассейн походи)))
ходить дома с книгой на голове
о,тоже можно) сегодня же начну) правда у меня по квартире особо не разгуляешься)
заниматься...
лфк-лечебная физкультура........
гимнастикой
тогда активной гимнастикой
горбатая?
надо просто контролировать себя и делать упражнения развивающие мышечный корсет