Как вы боритесь с бессонницей?

трогательное стихотворение..спасибо

за таким же что и ты. Леший- он один

....вот редиска какой..вредина жуткий, но за ЧЮ многое можно простить..

Прости. Я рад, что сняла судимость

самый справедливый суд-Божий

ну это -да...

Правильно

Я тоже так считаю!..

действуйте)

надо же...как интересно)

Есть еще вариант ....Лечь закрыть глаза и проговаривать...Я СПАТЬ НЕ БУДУ,........................пока не уснете.

....

Спасибо

Пожалуйста.

комнату надо проветривать не забывать..

Много бывайте на свежем воздухе, в теплое время года спите с открытым окном/форточкой, проветривайте помещение

спасибо-стараюсь так и делать

Не за что

Ну и как обеспечить связь нейронов...

Тайны никакой нет. У кого есть желание жить и учиться, у тех капиллярная сетка разрастается как грибница, а это увеличивает приток крови к подумалке. Которая рулит тельцем, вот и весь секрет.Как говорил Легин, учииься, учиться и ещё раз учиться!

а эхо ответило-лечиться,лечиться и лечиться...)

Ясно

так если наступит привыкание, снотворное перестанет действовать

Есть такие таблетки которым очень быстро привыкаешь и они перестают действовать Но вот я уже сколько лет наверное 15 даже больше пользуюсь донормилом Но единственное что я только удвоил дозу пью по таблетке на ночь

по рецепту продаются?

Ну в общем-то по рецепту хотя если попросить то они выдают и так. кажется вот последний год иногда стали требовать рецепт но ты скажешь что забыл дома или у меня его нет то дают и так

ясно

Азалептин? Не слышала ...Ничего не знаю о таком препарате...

Пол таблетки помогает вот уже 7 лет.

он свободно продаётся?

Нет конечно. По строгим рецептам. Стоимость около 5 тыс.

ого..дорогой препарат..думаю, это скорее всего-психотропный

Я же говорил, что нейролептик

О как!Неужели ветка осины помогает?

Да. Народный метод. Много лет использую. Бессонница бывает оч редко. Сплю крепко.

читала, что некоторые люди кладут осиновые чурки под кровать...тоже помогает

В подушку хмель можно положить

Хель, в подушку!? Нет лучше чуть-чуть в себя!

это растение такое..

Да знаю, я ж пошутил.

почему у Вас ник такой?

Моряк, люблю про море.

понятно

у каждого свой способ...спасибо за ответ

Как бы с нею совладать...)

Вот и я не знаю

Попробую заснуть.Спокойной ночи!

У меня утро

любите вы девочки фигню сморозить

надеюсь не со зла

первое, что в голову пришло..

следи за словами. с девочек то спроса особа нет. тем более в инете) но за речью все равно надо следить. хотя бы для себя

мил человек, я тебя в учителя не нанимала

А что ж делать? Полюбить её, бессонницу? Это принцип описан у В.Синельникова.

Я сама много лет маюсь бессонницей,хотя знаю что делать И Вы знаете.Надо ложится спать в одно и тоже время в 22- 23 часа ПОСТОЯННО. Перед сном прогулка или теплый душ. После 20 часов ничего не есть до завтрака. За 2-3 часа до сна отключить комп, тв, телефон.Если выполнять постоянно хотя бы это сон наладится

Благодарю Вас. Да, самый лучший сон- с 22 часов до пяти утра.Биоритмы ...

Хорошо

"борЕтесь" и "борИтесь" - это не одно и то же слово, а словоформы глагола "бороться", и написание у них именно такое потому, что употреблены они в разных наклонениях:

Повелительном - борИсь! (в ед.числе), борИтесь! (во множ.числе). Здесь даже сомневаться не приходится, так как гласная И под ударением.

А вот глагол "борЕтесь" отвечает на вопрос "что делаЕте?" (время настоящее, наклонение изъявительное), поэтому гласную Е в личном безударном окончании выбираем по правилу: глагол 1 спряжения (начальная форма Бороться)- борЕшься, борЕтся, борЕмся.

В одном из приведённых автором примеров, конечно, содержится ошибка: а именно в 1-м вопросе.

Надо - Как Вы борЕтесь...

К сожалению, ошибка довольно распространенная, но замечательно, что есть такие неравнодушные люди, как автор сего вопроса, которые обращают внимание на подобные "огрехи".

Ясно.. Следующий

прислали?)

Ну я ж выбрала,теперь у меня новая зеленая юбку.Надо ее выгулять))))

надо!)