включаю какую нибудь дичь и под неё засыпаю
мне жалко, что я не запоминаю аудиокнигу, включенную перед сном. И не под каждый голос уснешь. Как ни странно, под Чонишвили не могу уснуть:))))))))))
Антоник как чтец лучший.. поэтому в любом случае утром проснёшься и дослушаешь ))
в работе слушаю. Чтобы в новости не лезть.
новости всё же лучше читать... на работе было дело глянул в ящик.. 10 секунд хватило и после начало выворачивать от этой мрази
Есть таблетки такие, снотворное называются
да..надо спросить в аптеке
Не борюсь я с ней, она меня давно победякала
чем больше борешься, тем больше она в победителях ходит
Я ее монетезирую ). Работаю в ночную смену
в праздничные дни, по идее, должны платить больше
Да, так и есть )
справедливо
Тоже так думаю ))
Считаю до трёх...многда до пол четвёртого
..ого
я уже исправила ошибку-спасибо Вам!
Не исправлено.
на ветке исправила
никак! ложусь - и через 5 мин уже сплю....
это тренировка нужна! главное - перестать думать...
О!легко сказать)
у меня получилось, хоть и не сразу....
понятно
понятно
сплю без всякой борьбы и демонстраций
разные способы -от сильным, до легких
у каждого свой способ...кстати, как там дискуссия о красоте,которая мир спасет?имелась в виду НРАВСТВЕННАЯ, ДУХОВНАЯ красота
у каждого свой способ...кстати, как там дискуссия о красоте,которая мир спасет?имелась в виду НРАВСТВЕННАЯ, ДУХОВНАЯ красота
Если подруга рядом - то она поможет
Пью кофе сижу в инете смотрю фильмы
Ооо..если я ещё среди ночи выпью кофе, то ваще пипец...До утра не усну, и днём голова будет болеть..
Как разбитый
ни в коем случае нельзя пить кофе ночью..
Привык
Потом путаю ночь с днем
Я с ней не борюсь, я ей наслаждаюсь.
борЕтесь-так правильно
Никак, не знаком, только боретесь!
я уже раз пять исправила этот недочёт
Не знаю. Я обычно в это время сплю.
ложиться надо в 9 вечера..до 4 часов утра-это самое лучшее время для сна
Пытаюсь подстроиться


бессонница-это когда не только все овцы посчитаны, но и изучены их родословные..)
а я ещё и глубокая сова, к тому же.. даже если рано встану, после 10 часов вечера, могу стать как огурчик и до утра гулять


Вам надо в ночные смены работать- зарплата побольше,наверное)
я с удовольствием, но редко бывает.))
Я её жду. А она сука не приходит
Бессонницу ждёте? Ну ,ждите..
Никак, я ее просто не зову к себе.
Беру и не сплю на зло бессоннице.
У меня есть секретное средство))
Да, продукт популярен и имеет много хороших отзывов. Я и мои пожилые родители в восторге. Мои клиенты также часто берут
В комплексе с магнием
Ясно.Спасибо!
Пожалуйста, всегда готова помочь,если будут вопросы)
признательна вам
Перехожу спать в другую комнату






