На самом деле то, что предлагают курсы - только совет со стороны. А со стороны есть всякое, как для вас полезное, так и зловредное. Но вам нужно работать с самой собой. Негативные эмоции не возникают на пустом месте. Они от неправильных мыслей и реакций на окружающее. Сам образ мышления или заставляет воспринимать все в сером цвете,или черном, или радужном. Дело вашего выбора. Когда-то в юности я заметила в себе странность - замечать и фиксироваться только на негативных моментах внешнего мира, видела недостатки людей. Мне это не понравилось. Стала искать и сосредотачиваться на положительном. И получилось изменить свой взгляд на окружающее. Еще один случай ! Одна очень старенькая женщина, которой помогла войти в автобус, поведала секрет своего долгожительства - ежедневно улыбаться своему отражению в зеркале по просыпании! Не зависимо от истинного настроения. т.е. работа над собой и с собой может быть как изнутри, так и снаружи. Важно себе поставить цель, или дать установку на полезность делаемого. Именно внутреннее непринятие, сопротивление методам, делает их ложными.

В США автор книги о семейной гармонии «Как сохранить брак»
застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа.
Дейл Карнеги умер в полном одиночестве, Бенжамина Спока
его собственные сыновья хотели сдать в дом престарелых,
М. Монтесори отдала своего сына в приёмную семью,чувствуя,
что ее пpедназначение на этой земле -
посвятить себя чужим детям,а корейская писательница,
автор бестселлеров «Как быть счастливым» повесилась от депрессии.

Это всё, что надо Вам нужно знать про разного рода тренинги личностного роста,
эзотерических гуру, коучеров, бизнес-тренеров и пр...

Вы совершенно правы! Лжепозитифф.Все эти кружки,секты и прочие чудесные наставления и направлены на удержание доверчивых.Суть переживаемых эмоций и заключается в том,что-бы человек пришел к умозаключению что ему приносит радость а что вред и негатив.Сделал на основе этого выводы и изменив себя и свои внутренние установки начал жить согласно своим внутренним потребностям и стремлениям,начал жить в гармонии прежде всего с собой а как следствие и с окружающим миром в целом.Эти кружки,секты,лжепророки в соцсетях-- блокируют развитие,забирают личную силу-- жизненную ,себе в услужение.

С одной стороны вроде да.Эмоции нужны.Они закаляют и воспитывают характер.Но ненависть порождает только ненависть.Ненависть разрушает.Поэтому нужно научиться свои эмоции держать в узде.Обиды так же превращаются в огромный негатив.который разрушает изнутри здоровье.Если бы люди видели как их обиды их разрушают,то боялись бы позволить себе обидеться.Значит обиды нужно отпускать ,а так же и ненависть ,только прощением.Мы и пришли в этот мир научиться друг друга любить,а значит уметь прощать.

Знаете, есть такая интересная штука - обратная связь. Вот когда человек спокоен, то и ритм дыхания у него медленный, когда испытывает стресс, то дышит чаще. И вот чтобы успокоиться в стрессовой ситуации, оказывается нужно сначала наладить ритм дыхания - сделать его намеренно медленнее. Абсолютно также и с настроением. Чувство счастья вызывает в нас улыбку, с другой стороны - будете улыбаться, концентрироваться на хорошем и находить повод для радости, станете чувствовать себя счастливее.

Счастье это состояние души... и оно нам помогает в удаче!... а если Вы хоть на мильку начинаете быть чем-то не довольны... то сразу Бог даёт Вам пинок неприятностями!... но выбор за Вами!!! Счастье как духи, над ним нужно постоянно работать!... но оно за неделю выветривается! а лень, недовольство, эгоизм сами приходят даже без приглашения и их даже вытурить тяжело если поселятся в гостях!.. наглеть даже начинают!)

Полностью согласен с Вами, Леночка! Лжепозитив, как Вы его называете, - ерунда. Человек должен выглядеть естественно, а не прятать свои чувства под маской глупого веселья, когда иногда на душе совсем не комфортно и кошки скребут...Мне лично глубоко наплевать, что подумают другие, если мне не радостно на душе... Как тут не вспомнить трагическую арию Канио из оперы "Паяцы"!

А Вы обратили внимание как выглядят эти самые коучеры? Те которые учат быть позитивными? Вот и я о том же. Профанация чистой воды. Эти их советы до задницы, потому что они не знают какие условия и отношения на работе и в семье досконально, а только со слов обучаемого, то есть субъективную оценку. Отъем денег (заметьте не лишних!) у населения а результат нулевой если не отрицательный!

Давайте сразу работу отделим от проблемы лжепозитива). Не получается - иди ищи другую работу. В принципе, можете быть любым по жизни(к курсам отношусь скептически). Но ваша боль, ваши проблемы никому не нужны. Кроме вас. Даже дома своим родным и любимым надо просто улыбаться...). Работать над собой, над своими эмоциями(а они бывают не к месту) надо постоянно.

Это скорее не подавление, а взгляд с другой стороны для понимания и осознания. Мне кажется сейчас жизнь часто загоняет человек в крайние ситуации от сюда и раздражающее чувство долга вины , а жить то надо и достойно хотелось бы во всех отношениях,на этой почве возникают всякие "помошники" Мне такие тренинги помогли выйти из депрессии))

Может, но человек должен понимать последствия для себя любимого. Нравится быть обиженной жертвой? Или счастливым человеком, которого невозможно обидеть? Делайте свой выбор. Не подавляйте, а осознавайте .это глубокий процесс самопознания на всю жизнь. Тренингом не обойдешься, это только начальный "волшебный" предельная.

Я думаю что эмоции, которые человек испытывает нужно пережить. Выговорить их что ли... Нельзя от этого отмахнуться, это внутри тебя и это нужно пережить, но нельзя на этом зацикливаться, возвращаться к этой эмоции и мусолить ее беспрестанно.... Пережил, не понравилось , выговорил и пошла ка ты эмоция на фиг!!!!!

Вот как начальник в анекдоте: Парень: Вчера прочитал книгу Д.Карнеги "Как нравиться людям". Сегодня на работе весь день улыбался всем. Вечером меня вызвал к себе начальник и наорал: "Ещё придёшь на работу обкуренный - уволю к чёртовой матери!"

Это все словоблудие ... нам это не нужно ... у нашего народа все проще взял бутылочку сел с другом и спустил пар за разговорами ... так же и женщине пойти в компанию с подругой забыть все неурядицы и с новыми силами заботами в новый день ...

Все..прошли те времена когда люди сочувствовали помогали искренне..и увидев такого человека с печальным лицом например только будут злорадствовать..зачем теперь лучше чтобы никто ничего не знал..сплошной позитив..на лице..

Одно время чуть не подсела на это дело, видимо, была такая потребность. А потом дошло, что проблемы от этого не решаются, а я становлюсь все грустнее и грустнее...поэтому это уже не "я", а маска для удобства окружения.

Лена, вы так правы! Абсолютно правы. Для того, чтобы чувствовать себя живущим полной жизнью, нужно быть искренним, человечным, думающим и чувствующим. И добро и зло. А эти слова"позитив", "негатив" - чепуховая чепуха

Не очень хорошо, если он только внешний, но не внутренний. Подавлять свои чувства вредно, так как они загоняются глубже в подсознание и потом это оборачивается не очень приятными для человека ситуациями.

Нет. Не может. Если все начнут выражать то, что чувствуют, мы друг друга поубиваем либо утрпим в слезах. Но и лживости не должно быть. Просто надо научиться радоваться. Вот этому и учат на некоторых курсах.

это не курсы личносного роста ! а курсы роста личносного свинства ! где тебя учат плевать на всех и возделовать лиши собственный зад и с улыбкой переламывать хребты тем кто слабее тебя !