В который раз заставляю себя заняться спортом и все никак. День- два...и график сбивается. А вы занимаетесь хотя бы гимнастикой, но каждый день? Каков стимул у вас? — Спрашивалка

Татьянка Малинка

В который раз заставляю себя заняться спортом и все никак. День- два...и график сбивается. А вы занимаетесь хотя бы гимнастикой, но каждый день? Каков стимул у вас?

6 лет

430

39

3

Ответы

Дмитрий Самойленко

Так же, как у вас (( Бывает уже даже войду в колею, делаю регулярно, но то заболеешь, то машина сломается, то опаздываешь. По опыту, чтобы приобрести привычку нужно непрерывно заниматся одним и тем же непрерывно 21 день. Стимул - зеркало, весы и сила воли)))

6 лет

9

0

Татьянка Малинка

Попробую, с понедельника

6 лет

1

Дмитрий Самойленко

Попробуйте упражнения 5 тибетских жемчужин Они по нарастающей идут, помогают энергии правильно по телу циркулировать

6 лет

1

Татьянка Малинка

Я как- то йогу и т.п.не очень, мне под музыку и вперёд!

6 лет

1

Дмитрий Самойленко

Это не йога. Это простые упражнения для нормализации хода энергии в организме, но смотрите сами

6 лет

1

Татьянка Малинка

Спасибо, посмотрю!

6 лет

1

Тимур Иванов

я как и вы надолго меня не хватает были периоды в несколько тогда спорт был как бы отдушиной и некой светлой частью жизни на фоне того серого пейзажа где я тогда жил. стимул его нужно искать!всегда и для всего!

6 лет

10

0

Тимур Иванов

а чем занимаетесь если не секрет .Работаете ?Почему не появлялось мы ведь с вами общаемся - вот вам и новый человек.

6 лет

1

Татьянка Малинка

Так вы где? Я такое в расчёт не беру

6 лет

1

Тимур Иванов

почему даже такое общение может принести пользу и радость .я ведь реальный живой человек как и вы и у меня свой внутренний мир

6 лет

1

Татьянка Малинка

Для меня все это как- то не совсем серьёзно, как развлечение

6 лет

1

Тимур Иванов

отношения может и несерьезно а вот темы и информация могут вовсе нет можно поднять любой вопрос быть откровенным в таком общении можно

6 лет

1

Конечно зани маюсь, регулярно. Но это не потому что там сильная воля или к чему то стремление, Просто перенес операцию на позвоночнике и теперь чтобы совсем не стать калекой занимаюсь лечебной гимнастикой

6 лет

2

0

Татьянка Малинка

Да, это конечно стимул

6 лет

1

6 лет

1

Виктор Киселев

спортом заниматься вредно для здоровья, полезно делать физкультурные упражнения, правильно делаете, что занимаетесь ТОЛЬКО тогда, когда есть желание, организм сам знает когда и что ему нужно...

6 лет

1

0

Татьянка Малинка

Может быть

6 лет

1

Майя Петрова

Именно - гимнастикой каждый день... Без неё у меня тело - как кисель и настроение паршивое... Я в детстве и юности много лет занималась споротом, это- мышечная радость и бодрость, тело привыкло

6 лет

1

0

Татьянка Малинка

Здорово!

6 лет

1

Vadims Smirnovs

не нужно затавлять, надо заниматься или не занимать, а все разговоры об этом - пустая болновня и трата времени

6 лет

3

0

Татьянка Малинка

Да здесь вообще много пустоты и болтавни. Вот сравниваю, как у других

6 лет

1

Vadims Smirnovs

так это же спрашка. Есть хорошее правило - если это нужно, бери и делай

6 лет

1

Татьянка Малинка

Спасибо)

6 лет

1

Да было такое, каждый день, каждое утро и так целый год, но теперь не получается...дачного фитнеса хватает)))

6 лет

10

0

Я вообще два раза в год посещаю, обязательное условия для меня....

6 лет

1

Татьянка Малинка

Ну два раза в год не так много, вы курсами имеете в виду?

6 лет

1

Ну да, два курса, это позволяет мне не терять работоспособность, обычно к концу дачного сезона у меня начинаются проблемы)))

6 лет

1

Татьянка Малинка

Надо попробовать)))

6 лет

1

Ну да, но врач рекомендует все равно делать зарядку)

6 лет

1

Юлия Коваленко

Пробежки. Хотя бы немножко сохранить подвижность, здоровье, вес... Ведь уже, страшно сказать, 51... ЖУТЬ!!!!

6 лет

2

0

Татьянка Малинка

Не надо о возрасте, сама в шоке

6 лет

1

Юлия Коваленко

Точно, не надо!

6 лет

1

Чеширский Кот

спорт это бесполезное занятие вполне достаточно пешии прогулки 2-3 км в день и 7 км в выходные !

6 лет

0

0

Татьяна Паевская

Гимнастика по утрам. Уже два года. Перестала болеть шея и голова...

6 лет

3

0

Татьянка Малинка

Результат)))

6 лет

1

Татьяна Паевская

Я довольна...Не утомительно. Часть упражнений-лежа...Проснулась и вперед...

6 лет

1

Татьянка Малинка

Удачи вам!

6 лет

1

Константин Крылов

Каждый день 1-го числа нового месяца занимаюсь гимнастикой.)))))))

6 лет

8

0

Константин Крылов

А что, Кать, у тебя не так?

6 лет

1

Я Счастливая

Я и не пытаюсь)

6 лет

1

Константин Крылов

Заведомо зная, что пустое начинание?)))))) Так ить и я ж шучу.))))))

6 лет

1

Я Счастливая

Именно поэтому)

6 лет

1

Константин Крылов

+))))

6 лет

1

Андрей Саволайнен

Только скандинавской хотьбой. Каждый вечер в Парке Авиаторов.

6 лет

2

0

Татьянка Малинка

Возможно, и этого достаточно...

6 лет

1

Андрей Саволайнен

Мне достаточно.

6 лет

1

Галина Александровна

Зачем каждый день? Купите абонемент в спорт зал. Там легче

6 лет

12

0

Татьянка Малинка

В смысле танцами заниматься в группе?

6 лет

1

Галина Александровна

Ну да)). Здорово!!!

6 лет

1

Татьянка Малинка

Может быть)

6 лет

1

Галина Александровна

И для здоровья и для настроения. Советую))

6 лет

1

Татьянка Малинка

Спасибо)

6 лет

1

Александр Васильевич

Обещал внучке дожить до её свадьбы. Осталось немного.

6 лет

7

0

Татьянка Малинка

А потом до свадьбы правнучки.

6 лет

1

Александр Васильевич

Нет-это перебор. Надо реально на вещи смотреть.

6 лет

1

Татьянка Малинка

Лучше не задумываться

6 лет

1

Александр Васильевич

Может быть. Но и забывать не надо.

6 лет

1

Татьянка Малинка

Здоровья вам и долгих лет жизни!

6 лет

1

Александр Васильевич

Спасибо,Таня. Ещё побарахтаюсь. Столько планов!

6 лет

1

Татьянка Малинка

Вот- вот...

6 лет

1

Когда втянешься , тогда в кайф .. уже необходимость ..

6 лет

2

0

Татьянка Малинка

Осталось только втянуться

6 лет

1

Там Где Лето

21 день - срок формирования привычки... Потерпите немного)

6 лет

1

Без этого никак нельзя иначе превратишься в горилу

6 лет

9

0

Татьянка Малинка

Постараюсь

6 лет

1

Я хочу пожелать тебе мира в семье и положительной жизни клеткам твоего еще молодого тела

6 лет

1

Татьянка Малинка

Великолепное пожелание..

6 лет

1

Главное что оно искренно и от чистого намерения и еще важнее что его можно достичь Танюша

6 лет

1

Татьянка Малинка

Конечно, можно

6 лет

1

Юрий Беляцкий

Кстати, да. Тоже все время забывается и забивается.

6 лет

5

0

Татьянка Малинка

Значит, я не одна такая слабовольная

6 лет

1

Юрий Беляцкий

Почему сразу "слабовольная"? Может просто это не воспринимается как что-то важное? В семье все сыты? Одеты? Никто вниманием не обижен? С этим же справляетесь.

6 лет

1

Татьянка Малинка

С этим да!

6 лет

1

Юрий Беляцкий

Ну вот, значит делается то что важно, а что не важно - то подождет. Только про себя забывать совсем не стоит.

6 лет

1

Татьянка Малинка

Спасибо!

6 лет

1

каждый день с утра до вечера, урожай сильный

6 лет

4

0

Татьянка Малинка

И что же выросло?

6 лет

1

все что посадил

6 лет

1

Татьянка Малинка

Здорово, а у меня не очень

6 лет

1

плохо обрабатываем

6 лет

1

Eвгений M@лый

А надо без графика, как время появляется

6 лет

3

0

Татьянка Малинка

Это уже неправильно

6 лет

1

Eвгений M@лый

А что делать, я так на работе делаю , и эффект на лицо

6 лет

1

Татьянка Малинка

)))

6 лет

1

Уральская Рябинушка

Зарядку по утрам, но изредка пропускаю

6 лет

2

0

Татьянка Малинка

Это тоже хорошо!

6 лет

1

Уральская Рябинушка

6 лет

1

Другие вопросы

бабушке 85 ампутировали ногу в получении 1 группы отказали ссылаясь на старость это правомерно или нет

Приведите, пожалуйста, пример расчета удержаний из зарплаты осужденного работника в пользу государства.

как правильно выставить зажигание чтоб снять головку на форд скорпио 1985 года

3-х комнатная квартира . возможно ли иметь три лицевых счета. и что для этого нужно.

если приобрел авто в кредит с пенсии делится он при разводе

как будет выплачивать алименты папа ребёнка если он официально не работает не где? заранее спасибо.

Стоит ли чиповать двигатель для уменьшения расхода

Вопрос оРоссийской пенссии на Украине

Расторжение договора с адвокатом. Реально вернуть часть денег?

Подскажите пожалуйста, работника переводят на легкий труд, и будет снижена зарплата... законнно ли это, имеет ли право р

Сколько ждать алименты, если приставы отправили заказное письмо на работу должника?

Можно ли заплатить госпошлину за регистрацию ООО клиента с расчетного счета своей фирмы?

как составить заявление в суд что бы он назначил время в которое нужно выплатить иск и по скольку платить в месяц?

Могу ли получить, как ветеран труда, льготное жилье в г. Абакане, в доме ветеранов? Как?

не заводиться ваз 21099, что делать?