А если придумать что-то другое, чтоб не заставлять себя, а заниматься с интересом - с таким же эффектом, что и от фитнеса? Что на нём - свет клином сошёлся, что ли?

«Полюбуйтесь» на себя в зеркало и начните с обычной зарядки, плюс упражнение с гантелями. Этого вполне достаточно привести себя в респектабельный вид.

подойди к зеркалу и скажи себе эй дружок пора заняться собой бери спортивную сумку шорты майку и вперед только действия и никаких оправданий

Вычитала-содержание в чистоте 3х комнатной квартиры в течении недели-приравнивается к 3х разовым занятиям фитнесом со средн. нагрузкой

Весенний ветер сдул меня с дивана,
Пишу о том я без обмана!
Хочу, чтоб распустились печень, почки,
И прочие цветочки!14.03.2017

Хороший вопроса заодно и меня, абонемент скоро так и закончится, третий месяц без дела пылится

А нахрен он нужен? Шагомер купите, этого довольно, и 10 тысяч шагов в сутки достаточно. Дёшево и сердито.

Заплатить авансом крупную сумму. А когда всё уплочено, хочешь, не хочешь, а ходить будешь.

Я чтоб заставить, записалась и оплату внесла за 10 занятий, теперь вот хошь не хошь, хожу.

Ох это точно сложно. Нужно искать компанию))) я как раз сегодня этим занимаюсь

раздеться и встать перед зеркалом...в фас, а потом в профиль)))

Та же проблема, но вот через не хочу сходила сегодня в бассейн)

Не заставить , а любить своё дело . Если нет значит не твоё

ха ха ха. пойти в женскую группу. вот забава то будет

мотивацией..вот сходишь - получишь конфеточку

Значит джинсы не жмут! А мне надо пару кг скинуть

Не можешь дышать, не дыши , не насилуй организм...

хожу,даже когда неохота... потом нормально!

Первый шаг - сменить картинку на аватарке!

если приходится заставлять лучше не надо