А вы устраивали голодовку для похудания?поделитесь опытом?

К примеру животные,хищники худые,травоядные толстые

вы верите в божественное начало?

Я верю в то, что я человек

и чем это вас от природы отдалило?

Не отдалило, живу в природе и весьма гармонично, но зверем не стала

Какая бы ни была философия, а людьми надо быть всегда. Скотов и так хватает

Обязательно нужно завтракать, пить побольше воды и зеленый чай, еще пила воду с лимоном(колории сжигает), сразу нужно очистить организм, чтобы вышел шлак, который мешает сбросить

Это как ? Голодать и обязательно завтракать?

Я же сказала, что голодать нельзя

От голодовки похудеете, но кожа станет сухой, волосы будут выпадать, желудок, инергии не будет. Короче, просто нужно в чем-то себя ограничить

4 литра за один раз-смертельная доза. Аккуратненько. Лучше больше физической нагрузки. Простая прогулка на 5 км, зарядка утром, велосипед...

Приложение есть Здоровье. 10000 шагов. Все проблемы.

ха ха ...сказал доктор жрать меньше надо .... я не полная нормальная ... но постоянно жар в сердце давление ...от еды колорийной ... дома готовлю торты булки, мясное в любом виде ...вот это все повлияло, поняла сразу о чем доктор... вкусности немного убавила ... все нормализовалась ...

Скандинавская ходьба, прочитайте о ней в интернете, в Финляндии очень популярно, физиотерапевты рекомендуют.

Одно дело читать,другое делать.Нюансы есть всюду.

Нюансов много, но азы общие. Их долго объяснять. Там хорошо написано.

А что вы на сплавах делаете?

гребу, а вечером умеренно водочку попиваю, я не имею ввиду сплав леса

Завидую вашим возможностям.

стараюсь через неделю выбираться на речки, весну начинаю в апреле на какой нибудь категорийной реке, за сезон сбрасываю кило по 10-15, только дома жрать не надо начинать, держать желудок в уменьшенном состоянии, я так борюсь, а так дорастал кило до 130, сейчас вошел в норму 95 кг и одышки нет и лазать по скалам можно начинать, вообще адреналин с умеренными физ нагрузками хорошее средство для похудания, но без чрезмерного риска, а то можно и шею сломать

попробуйте, а специально голодать, это стресс для психики

Только как мечту,у нас зарплаты маленькие.

туризм при разумном расходовании средств, дело не дорогое это не в египты ездить

первый раз хорошо проголодала. Надо было на этом остановиться. А , вообще, лучше соблюдать посты. Муж потерял работу, и стал только завтракать и обедать - прекрасненько похудел, брюки сразу идеально сели.

и по чему?говорят желудок лечат голоданием.

А затем начинаешь кушать, а он не выдерживает. Знаете, лучше ешьте по чуть чуть,но часто. Опытом отмеряно.

я сейчас не практикую голодание . Но вес уходит очень быстро . Главное правильно выходить из голода .

Капустный лист , через полчаса моркови сырая , через полчаса любая каша на воде без соли и сахара , потом через час полтора можно кушать .

а голодовка сухая? если нет, сколько воды пить? и как к ней подготовить организм?

я голодала без воды . Говорят , что сутки сухой голодовки заменяют трое суток голодовки с водой

Похож на компьютер....Теперь сгонять лишнюю воду...