А вы устраивали голодовку для похудания?поделитесь опытом?

и не трудно сделать.............просто надо поставить цель . и идти к ней..

и ммне не легко....но у нас всегда есть выбор..... или ЖРАТЬ толстеть и болеть или . .... еду лишнюю в сторону и худеть и НЕ болеть...выбирайте.... это будет ваш выбор....и не говорите . что это судьба вас сделала таким...НЕТ это все в ваших руках....

Я и не говорил такого ни когда!!

и правильно... и не надо всё на судьбу сваливать..... просто меньше ешьте... Я вам помогла....?

Нет,но я верю, вы старались

вам решать...но зачем спрашивать совет... если пропускать его мимо ушей?

На этом и строится анализ,вера на слово,это в церквях.

Главный вывод. Не насиловать свой организм. А понять его и поддерживать

А мне пишут что голодом я её заработаю

Нет! Вы поймите. Если вы здоровы врачам это не выгодно. А если голодать правильно, делать клизьмы, пить хорошую воду, и правильно выходить из голодовки. То всё будет нормально.

Я если и ходил к врачам,то зубы рвать.

110 это жуть. Кушайте чаще и понемногу и будет 80, правда не знаю Ваш рост

???какие шутки ,я серьёзно!худеть пора,пока не поздно!!

нужно заставлять себя ограничивать

выбор за вами - или продлить жизнь или ускорить конец

Нуу,выключателя нет ни у кого,кто то бы и рад иметь,а кому и нет нужно.

на кого то не кивайте,за собою приглядайте

каждый сам себе хозяин или раб своих прихотей

нужно кушать понемножку через каждые 3 часа и пить много воды до 2-х литров, согласитесь три часа вытерпеть можно же, через какое-то время желудок уменьшиться размерах и не будет требовать много еды)

Какое это кол-во немножко?

то что помещается в 250 граммовый стакан)

четверть литровой бутылки))))

голодал. пошли необратимые процессы в организме. спасти не смогли...

необратимые процессы. обезвоживание

Я вот 5 день пост держу легко

Днем не употреблю пищу вечером по не многу

Я бы понял если совсем не кушать,а так только аппетит нагулять,и нажраться на ночь?Такого рода пост я уже много лет держу,вот и поправился.

Нет Я вот каким был 75 так и есть в меру .должно быть постоянное чувства не большого голода

Яяя,с солью поесть люблю,от того и вес лишний.

Попробуйте 1 день в неделю бессолевой,потом,через месяц увеличьте до двух дней и так далее

Ни как не отважусь,день не ем ,а вечером...

Знаете до 12 часов дня можно есть все и сколько хотите

А как на зло как раз до 12 и не хочется.

Так включайте силу воли...Она то у Вас,надеюсь,есть?.....

Сила-есть,воля-есть,а вот на счет силы,воли -гораздо скромнее.

Вот я,например,стараюсь часиков в 18.30 выпить просто чай без сахара+белок от яйца( именно белок,не желток).......В данный момент съела штук 10 клубники и ВСЁ на сегодня......

Не знаю, но есть один нюанс. Чем меньше ешь, тем меньше хочется.