А вы устраивали голодовку для похудания?поделитесь опытом?

ГОЛОДАТЬ НЕ МОГУ, А ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОСОВЕТУЙТЕ, ЧТО-НИБУДЬ НАДЕЖНОЕ...

110 кг,какая физра?и так по 12часов в сутки на ногах.

ВИДИМО НЕПРАВИЛЬНО ПИТАЕТЕСЬ И ОДИНОКИ, ПЛОХО СПИТЕ,БЫВАЮТ ЧАСТО СТРЕССЫ?

Какая вы не догадливая,почти в цель,на90%

И вам еще столько же прожить!

Голова,а тем более не путевая,и приводит к насилию над организмом!!С этим не поспоришь.

))простите , с телефона писала , а он переделал на свой лад )) я про голодовку)

Нуу,так тоже весело и в тему получилось))

Давичи съела сметану, а она оказалась не свежей и понеслось, на сухарях и активированном угле два дня, стала стройная, як кипарис)))

Чуть позудение не закончилось летальным исходом, упала в обморок и пол лица синие-зелено-желтого цвета, как ханыга)))

Да уж,как говорят красота требует жертв.

У вас велосипед хороший,лучше уж покатать,чем опу мучить.

На велике тоже опа страдает))

Нууу,не так же,поприятнее.

.. ВОТ И ИЩЩО БОЛЬШЕ БУДЕТ !!! ))) ... ЗАЙМИТЕСЬ ОСОЗНАНННЫМ ПИТАНИЕМ - ЭТО ГОРАЗДО ПРИЯТНЕЕ ... !!! )))

А какая еше цель в отказе от еды ?

муж постился я поддерживала..

Ааа,ну ладно,а он похудал?

изнемог это точно... не много, но мы же не взвешивались . Зато сейчас ест гораздо меньше, говорит не может , наедается

А ,я тоже вру время от времени

нет предела совершенству! а на голодной диете худеть не нужно. надо помнить, что если мы голодаем, то включается защитный механизм, организм реагирует следующим образом: наступает голодное время, чтобы выжить, нужен запас, и начинает откладывать этот запас в виде жировой ткани. при этом, когда мы голодаем, теряем в первую очередь белок, то есть мышечную ткань, о накапливается после жир.

сколько лет, какие есть заболевания, какая работа(двигаетесь, или сидите)?

Двигаюсь много,не болел ни когда,пью много

прежде чем начинать диеты, надо подробно проверить щитовидную железу и поджелудочную, если всё в порядке, убираете из рациона копчёное, жареное, солёное и дрожжи и начинаете выполнять комплекс "пять тибетцев". как показывает практика, результат наступает быстро.

Вот и я разбаловал,нужна одежда новая.))

понимаю...это, конечно, печально, но не до голодовки. Она ведь поможет не на долго, а потом организм свое возьмет с запасом, чтоб не повадно было голодать)))

Приходится принимать его таким. Другого не будет

я не помню это надо смотреть

блиин,через 6 лет и мне 50,а только что было 17

Не в работе дело... Родных теряю одного за другим.

Соболезную,но лучше пусть бы жили

Раз в день или в месяц?

Я и сейчас так питаюсь,говорят потому и набрал вес.

А я начинал питаться трижды в день и пиздец, набрал еще больше.

Вот и хз,что делать,и так и так набираю,а предлагают есть минимум пять раз.

Фигасе. Если тока по орешку на раз.

Сколько Вам лет? Сколько весите,какой рост. И какой образ жизни? Могу помочь советом. Безболезненный, (не голодаешь,всегда сыт)не очень интенсивный,но действенный метод. Конечно если Вам нужно.

Ну да...сбросить надо бы 32-35 кг. Но радует возраст.Обмен веществ ещё хороший ( конечно если Вы здоровы) Предлагаю Вам перейти на дробное питание. Кушайте всё. Но ...завтрак разделите на два приёма: напримерв 8 утра ,остальное в 10 ... В 12 перекус...В 2ч. обед ,оставляете половину на 4 ч. Ужин в 6ч. Сытный. НО! Каждый приём пищи не должен привышать 300гр. Для женщин меньше. После ужина не есть!!!!!!!!!!!!!! В течении дня пить воду. Много.Осилите три литра?...Первые два-три дня не привычно....но потом класс! Ну и по возможности движение...

Я и сейчас не меньше трех литров выпиваю,в жару как сейчас и 6 уходит.

Прекрасно! С потом все болезни и шлаки с организма долой!!!!Попробуйте,по моему совету! У меня,лично получается!За два месяца 15кг ушло.Мой вес меньше конечно был ,поэтому и меньше уходит...