А вы устраивали голодовку для похудания?поделитесь опытом?

На половину...и выбросить уж явно нежелательные..фастфуд, газировки,чипсы,сдоба,сахар...

большая скорость движения)))

должно бы,если все логично.

И так устаю на работе сильно,по 250-300 часов в месяц

Люблю повеселиться, особенно пожрать.после работы аппетит зверский. На завтрак 1 яйцо + пару кусочков корейки солёной, чай. Обед только первое или второе, на ужин лёгкий супчик, чай, не ем кашу, не злоупотребляют хлебом. Был 88, стал 75за 4 месяца. Утром лёгкая зарядка 15 мин.

Оздоравливает, но похудание лишь временный эффект.

Даже не представляю.как можно себе клизму сделать?

Очень просто крушка Эсмарха

Спросите в аптека или интернете

Так есть в хозяйстве,знаю.Но чтоб самостоятельно?

Вообще правильно прочитать соответствующую информацию в полном объёме с доступной подачей, а делиться опытом на глазах у многомилионной аудиторией не комильфо, если только в личке , а книги более широко, правильно и грамотно рассказать могут, есть сборник книг Геннадия Малахова, да да именно того из которого, почём зря, сделали клоуна на телевидении, а человек проделал колоссальный труд, изучил множество методик, испытал на себе и ничего не присвоил, а всего лишь компактно и довольно правильно собрал воедино все эти методики, уже переработав и испытав преподнес нам, лучше прочесть его труд, там много деталей полезных. Я голодала не для похудения, вот то,что я похудела самое страшное в моем опыте, мне этого хотелось меньше всего, но все же это очень быстро наступило,остальное в личку

Не возражаю,если вам так удобнее.

В разводе

Вы мне очень понравились,аж дух перехватило.(правда правда)
Давайте дружить?

Заблудилась в джунглях Амазонки, что ли? Три года питалась побегами молодого бамбука и личинками, пока не вышла к деревушке El Sugra у низовья Нила? Как это - не специально? Можно подробнее.

...нет, не заблудилась..))...получилось так, что осталась без средств к существованию и около трёх месяцев жила буквально на воде из под крана..))

да

первую неделю и последнюю сыроеедение

только сырые овощи и фрукты

мясо и рыба дороже

Курка дешевле,а если с кашей то вообще копейки.

у нас дороже , тем более овощи свои

Нну да.. мне ещё прописали есть каждые 3 часа, что-то то с желудком . Мне было 16, я вообще почти не ела тогда. Мнение поликлиники: симулянтка. Вообще правда болит сверху желудка. Знакомая недавно сказала, что желчь.

У меня сын,подросток,так вообще почти не кушает,не хочет.

Ну вот все до 30 и худые( кто не ест)