Заменит ли каждодневный приём творога таблеткам кальция, если просто надо укреплять кости?

А если не воспринимает??

Вот и не пью. Чай и то без сахара

А САльций Д3 Никомед?

а это и есть кальций с мумиё

Я то же так решила.

Если бы у меня была сестра медсестрой, то я бы сдавала анализы и отследила, но у меня брат и меня всё устраивает, ем по немногу творога, пропила таблетки кальция.

Ем по немного.

100 гр творога на 16% удовлетворяет суточную потребность организма в кальции

Ну тогда мне надо больше творога покупать.

Да ничего не мешает.

Она и так интересней,каждый день приносит что-то новое,сегодня вот стрижку сделала- не налюбуюсь,приятно все таки себе нравиться

Ну ка....ну ка....поставь фото....Я полюбуюсь

Это мне нужно научиться фоткать и пересылать,научи,телефон то тока недавно купила, надобности не было, у внука бы спросила как это делать

Общайтесь в личке.

Леночка извините пожалуйста,забылись ,ради бога,спасибо вам за приют, еще раз простите