Елена Крючкова
Заменит ли каждодневный приём творога таблеткам кальция, если просто надо укреплять кости?
Ответы
Ведающий.
Любая молочка укрепляет кости. Главное, чтобы организм воспринимал лактозу.
Marina Sadovaya
А если не воспринимает??
Ведающий.
Не пей
Marina Sadovaya
Вот и не пью. Чай и то без сахара
La Testa
конечно.. но надо у врача поинтересоваться сколько надо кальция
Валерий Иванчик
глюконат кальция даже беременным прописывают,можно с мумиё
Елена Крючкова
А САльций Д3 Никомед?
Валерий Иванчик
а это и есть кальций с мумиё
Валентина Рязанова
Кальций просто не усваивается, лучше творог есть почаще.
Елена Крючкова
Я то же так решила.
Игорь L
а есть возможность проанализировать путь его усвоения?
Елена Крючкова
Если бы у меня была сестра медсестрой, то я бы сдавала анализы и отследила, но у меня брат и меня всё устраивает, ем по немногу творога, пропила таблетки кальция.
Валера Которашвили
сможете ли вы есть столько творога, вот в чем вопрос
Елена Крючкова
Ем по немного.
Валера Которашвили
100 гр творога на 16% удовлетворяет суточную потребность организма в кальции
Елена Крючкова
Ну тогда мне надо больше творога покупать.
Ал
Алексей
Мумиё больше поможет чем творог и таблетки
Алекс Венцель
Заменит, но всё зависит от дозы...
Лариса
То и другое, можно без хлеба 
Тихая Мелодия
Творога надо сьесть много
Валерий
а что мешает совмещать?
Елена Крючкова
Да ничего не мешает.
НБ
Надежда Борисова
Попробуйте
НБ
Надежда Борисова
Она и так интересней,каждый день приносит что-то новое,сегодня вот стрижку сделала- не налюбуюсь,приятно все таки себе нравиться
Ал
Александр
Ну ка....ну ка....поставь фото....Я полюбуюсь
НБ
Надежда Борисова
Это мне нужно научиться фоткать и пересылать,научи,телефон то тока недавно купила, надобности не было, у внука бы спросила как это делать
Елена Крючкова
Общайтесь в личке.
НБ
Надежда Борисова
Леночка извините пожалуйста,забылись ,ради бога,спасибо вам за приют, еще раз простите
АП
А. П.
Заменит.
IK
Igor Kulikov
конечно
Другие вопросы