голодаю с начала поста,полное голодание,вода,чай,кофе.начинал с 95к.г.,11сутки вес 87.3,продолжаю дальше.кто со мной???

жаль что не могу с тобой индивидуально поработать.

что бы под контролем,подбор питания,там много чего.зато с гарантированным результате при желании.

так что если захочешь,буду в москве,встретимся.

Хорошо!) Приятных снов и сил на все задуманные дела!)

нужен буду,телефон на фото.в москве буду послезавтра.доброй ночи.

не завидуй,работай над собой

Хорошо, буду!) Дай Боже силы воли!

С утра кофе)) В обед что можно?)

у меня вечер будет в конце поста.

Вы так часто поститесь!? До конца?

ну поздравляю! Вот это сила воли! За сколько дней?

как чуствуете себя? Легко наверное?

не то слово,я вообще начинал с 137.5,это с самого начала,я10 лет практикую,сейчас 78 кг

Ну какой вы молодец!

правильно, о здоровье надо думать! Сам себе не поможешь, никто не поможет...

теперь питайтесь правильно!

знаю

за 10лет голодания привык к кофе.проверено!

самое плохое в интернете что всякие шакалы безнаказано пиздят.если такие смелые объявитесь,телефон на фото. я не боюсь,в отличии от разных шакалов.с удовольствием посмотрел бы на ваши гнилые как и душа,кишки.

да вот я тоже вижу кто больше всех орет тут в нете я давно понял что ты сука сидишь там за манитором и зная что в морду тебе не дадут я тебя пробил по номеру к тебе подъеду

может адрес дать?что бы не мучался.

хочешь посмотреть? уродец жирный! приезжай в Крым и узнаешь как похудеть на все 90 кг

Мальчики!спасибо!доставили истинное наслаждение чисто мужской перепалкой...давно не слыхала такого!

главное не зацикливаться на болезни.

Так уже 10 лет,и не зациклился.Живу почти так как и жил

Спасибо,и вам здоровья.Не увлекайтесь голоданием.Это между прочим,может вызвать и диабет.Разбалансировкой обмена сахара в организме

что все такие злые?хорошего никто не желает.удачи.

Наоборот,желаю удачи.Просто мне один мужчина писал о подобном.Он занимается спортом,и сел на низко калорийную диету.У него случилась прекома.Сахар упал до минимума.Когда лежал в больнице,врачь ему и говорил про возможной провокации диабета.Вот я о чем.Предупрежден,значит вооружен.Следовать совету,или нет.Решать вам

нет до 75-76 доведу,хватит.

вот и я о том же.раньше был вообще 137.5

Ни фига себе!!! Я тоже весил 130 при росте186 тяжело было. А сейчас 96 и чувствую себя отлично!

а представь какого мне было.

Представляю! Сейчас наверное пархаете!!:)))

а 75 вообще будет отлично.

больше тролят.кто то сильно подсирает не только его.нам потихоньку внушают что остальные кроме путина дибилы.и опять подсунуть нового горбатого,опять?

да вся команда !!Начиная с Набибулиной-жесть !!!

этот клубок давно рубить пора,они как раз и есть,главные засланцы

после 18 все уйдут в отставку !!!будут врио !!!Будет новое правительство и премьер !!!

я только за!!!и новую столицу им салехард.

Худеют не голодание, а пОтом: движениями.

без проблем,ваше право,удачи!

Здоровье береги.

его поправляю,через голодание.

попробуйте,может наедитесь.

я ем пищу более полезную. Я никогда не пила ни чай ни кофе. Не вижу смысла пить траву....

а мне слабо не умею голодать

у меня желудок болит почему то я пытаюсь не получается..

настрой не правильный,много хочешь убрать?

10 кг..)) много? или хобя бы 5

я уже сбросил 10,с начала поста!

а я с начала поста,и уже 82,4кг

если начинал с 95,как ты считаешь?

пока на 76-75 не дойду,буду голодать.потом пропостюсь.

эт вы по Поль Брэгу голодаете ?

выходить из голода над салатами и кашами

просто начать есть,я начинаю с перловки,а потом без разницы

скорее всего,пока хочу до75

много не съешь,а так можно что хочешь.

Я читала ,что с голодания нужно выходить очень осторожно и сначала только жидкую пищу по чуть- чуть..

это всё глупости,потому и начинают набирать вес

☝, это то , что Вы поститесь и сбрасывание на кофе килограмма? Или моё признание?

не люблю настаивать,вам нравится,значит хорошо!

Так если на кофе жить, гастрит ведь может посетить! Разбавляйте пост фасолью что ли?!

С ЖКТ не шуткуют! ..........

никто не заставляет!удачи вам!

И я Вам, желаю крепкого здоровья!!! С наступающим Вас праздником Днём Советской Армии и Военно-Морского Флота! Защитнику Отечества удачи во всём и. всегда!!!

Тогда не связывайте это с постом.

я что то не помню,что должен был отчитываться.перед кем нибудь.

Извините, не знала что пересекла границу, очерченную вами.

вам нравится когда вас поучают?

Успеха!

попробуйте лошадок--это близко к его интересам

ну я думаю те кто лошадок разводят не станут с вас деньги брать--мир не без добрых людей

собаки тоже разные бывают--вам нужна собака либо лайка--это к примеру русскоевропейская по сути северный волк --либо помесь волка и собаки--либо чисто волк -- у них стайные инстинкты и они очень умны и независимы --тогда может получиться связь на уровне инстинктов---только главное что бы он в первый раз не испугался --нужно сближать очень постепенно --нужно что бы животное почуствовало интерес к себе но не страх--тогда все окей будет

нам иногда на хлеб не остаётся,какие на хрен лайки.вам не понять этого.

это не грустно,это страшно,что инвалиды никому не нужны.

А так хочется)

Вот извечные проблемы - хочется и есть и похудеть)...или хотя бы не прибавлять)

сначала найди общий язык с собой!!!

хорошо0