голодаю с начала поста,полное голодание,вода,чай,кофе.начинал с 95к.г.,11сутки вес 87.3,продолжаю дальше.кто со мной???

Вес вернётся, голодание для чистки организма это правильно. В пост важнее ,наверное , очистится духовно.

Просто от сахара откажись,и от того где он находится,всё остальное ешь без меры .никогда не поправишься

Голодать,чтобы только похудеть можно без поста.. Не грешить,словом,делом и мыслью ,вот главный пост.

Все вернётся назад. Столько мучений ! Не голодайте ! Выходите и садитесь на сбалансированную диету.

Ограничивает себя в еде? Конечно сбросите. Потом наберёте ещё больше. Не мучайте свой организм.

Я тоже пост соблюдаю. Налепил мешок пельменей, купил ящик коньяка и после захода солнца пощусь.

такое голодание чревато последствиями. язвы желудка 12 перст кишки онкология. подумайте хорошо

я тоже, но это не голодание называется, а смирение и умение держать свои низменные инстинкты

МОЛОДЕЦ!... Приезжайте и научите... НО НЕ КАЖДОМУ МОЖНО ГОЛОДАТЬ... Чтобы не в ущерб организму...

В пост не голодают,а воздерживаются от сластолюбия,от вкусненького...Желудок посадите так.

Ну, не знаю, у меня вес 65, думаю, что если буду худеть, то слишком выглядеть не товарно буду)))

Резкое похудание до добра не доводит. По себе знаю, важно движение. Ходить-ходить-ходить....

Подключимся когда пульс у вас падать начнет, или дыхание учащаться, а сейчас какой толк?!)

вот именно, что не пост это а диеты голодание.....так можно в любое время зачем же в пост то

Кофе и чай очень вредны для здоровья,,,,, А тем более в голод.... Надо совсем исключить Кофе

поосторожней там с голоданием. а то месяца через три в небо унесёт как воздушный шарик)))

Ну а потом он так же с такой же скоростью и обратно. .. вес то.. проверенно и не раз на себе

Я и так вес не могу набрать,за месяц 20кг скидываю,а набрать не могу слишком подвижный)

Сначала откажут почки, печень, желудок, потом мозг и сердце, хочется стать инвалидом?

это хорошо... я тоже привожу свою фигуру в порядок,но не так строго...не голоданием...