голодаю с начала поста,полное голодание,вода,чай,кофе.начинал с 95к.г.,11сутки вес 87.3,продолжаю дальше.кто со мной???

уже месяц сегодня,как ни крошки не ел,-14кг.

Совсем не ел? Водичка только? Но потом вес вернется в вдвое больше

не вернётся,сам научился регулировать.

Молодец какой! Так держать!

У меня не получается. А вам - удачи!

спасибо добрый человек,взаимно!

не,ну правда!мышцы то вперёд обвиснут,а потом как?

никак,вы всё знаете,чего время терять,удачи вам!

Можно и без голодания стабильно снижать вес. А женщинам ( по Ведам) - вообще голодать ПРОТИВОПОКАЗАНО.

сколько мне нужно,по заказу.сейчас до 75-76 буду.

не хочу дряхлеть,если найду себе жену может и ребёнка забацаем,потому и хочу быть здоровым.

таких нет,если один то да,а я с сыном,к тому же аутистом.это глухарь!

значит для него живи и будь здоровым

что и делаю.

Голодание по Полю Бреггу?

сам по себе,уже 10 лет.ежегодно весь пост.

Не жрамши 49 дней?

46-47 пару дней на кашу.перед пасхой.

И что , после Пасхи-набор веса?

уже нет,научился регулировать.

Удачи!

Да я ем нормально........А ты кофе желудок посадишь.........

за10лет не посадил,и сейчас выдержит!а кофе,это мочегонное.

Кофе не пью..........Но он не мочегонное..........

до неё далеко

)))) Я увлёкся ,потом чуть в больничку не попал ,ничего жрать не мхотелось !

просто не надо зацикливаться,я уже сам могу регулировать.просто решил до нормы довести.

я за сыном инвалидом один ухаживаю.

стараюсь,он без меня не жилец.

не дай бог,такое понять,поверь!

гастрит панкреатит холецистит а кофе наверное вам не надо если голодаете

есть уже не хочется ? я раньше 10 голодала

я убил чувство голода,его у меня нет!

удачи.

Вот в том году я похудела на 21 кг, каждый день посчитывала калории, жила на 1000 или 1200 калорий.

это глупости,каллории считать.вам это врачи и маркетологи втюхивают,что бы не вылечивались.

Никто не втюхивал. Мне так жить было комфортно

это нужно понять,просто не объяснить.

Живу с согласия своего организма.

попробуй,потом расскажешь,как это легко.

Пробовала. Знаю не легко. Сидела неделю.

попробуй как я по 40-45суток

Пока только мечтаю. Научиться бы вообще не есть!

Еда это главное из удовольствий, которые легче всего себе позволить... Для меня это очень жесткая аскеза. Остальные удовольствия уже отменила. Болтовня , правда еще тоже осталась!

смотря какие приоритеты в жизни.

Согласна. У меня, жить вкусно!