Верочка)))
Решила не есть после шести!!! Пропустила через соковыжималку пять котлет.....Сижу, пью!!!!
Ответы
Yuri Yakubowski
Никак, нет нужды бороться, просто если хочу есть, сажусь за стол и ем, если не хочется даже среди дня, когда все обедают, ужинают, завтракают, я просто не ем и вообще я ем только тогда, когда действительно хочу есть и ем именно то, что просит мой желудок.
Yuri Yakubowski
Может быть, не интересовался.
Slam Di
До того как я связался с морями.... Я думал жрать ночью вредно..... А когда я пошёл в моря.... Я понял все это хрень собачья))) причём хрень до такой степени, что я ем ночью, что нравится.... И не полнею 
.... Море..... Море - сука целебное
Верочка)))
море на обед, завтрак и ужин?)))
Leonid D
Я ем последний раз в 19.00 и оставляю на тарелке немного гречки, ложки 3, которые доедаю в 24.00. после сигареты в 24.00. Раньше думал, что 3 ложки каши не заглушат голод, но на практике они заглушают. Советую!
Leonid D
Удачи!
Андрей R@
Пониманием того, что всё съеденное на ночь или ночью не будет полноценно переварено, будет отравлять организм и просто не ем. А зачем себя так ненавидеть что переедать, питаться нужно во время и без излишеств.
Андрей R@
Ок
Андрей И
Ученые после проведённых экспериментов пришли к выводу, что мыши, которые едят один раз в сутки, жили дольше тех мышей, которых кормили чаще.
Кушайте в любое время, но раз в сутки
Лиса В Красных Кедах
Надо есть всегда так чтоб пузо не раздувалось после еды. Хотите есть?Да без проблем но не до тошноты. А лучше представьте как все вами сьеденное выглядит в животе и есть перехочется
As
Asen
..а никак)...мне хоть ешь..хоть не ешь..48кг))..разве что печень протестует..говорят нужно НАЖРАТЬСЯ от души до 6)Тазик салата с оливковым маслом и орешками спасут))..не пробовала, не знаю)
АБ
Александр Белов
Прошел несколько раз по 15 км за 2 часа. Пару кг сбросил (хотя думал, что больше с меня слетит). И о чудо! Перестал хотеть есть. Чем больше жиров, тем больше они требуют и требуют еды.
АБ
Александр Белов
Жиры на животе - они как злобные живые, коварные существа! Чем их больше, тем больше они требуют еды: ещё, ещё и ещё. Худые люди не испытывают такого голода, как толстяки!
Верочка)))
Это да, нужен полнейший контроль
АБ
Александр Белов
Поменьше есть и побольше двигаться.
АБ
Александр Белов
Больше никак не похудеешь. Лет 25 назад был свидетелем, как к одному толстому человеку подошел агент Гербалайф и сказал: "Как вам не стыдно быть таким толстым!" А после стал ему впаривать этот Гербалайф и консультировать: вам ещё надо как можно меньше есть и физически работать два чеса до пота. Тогда это средство сработает. 
Вмешался в разговор, высказал свое мнение, что и без этого Гербалайфа, если два часа в день так заниматься физкультурой, до пота и поменьше есть похудеешь и без него.
АБ
Александр Белов
...:) однажды у Ходжи Насретдина кончились деньги. Ну хоть плачь, не чем кормить жену и детей. Растолок кирпич, рассыпал его по кулькам, сел на улице и стал продавать, как средство против мышей. Раскупили. Заработал денег, купил еды, накормил жену и детей. На другой день сел опять продавать. Пришли люди, сказали, что его яд не работает. Мыши бегают и с ними ничего не случается. На что он им ответил:" Вы меня и не спросили, как действует это средство. Надо поймать мышь и сыпать ей в рот этого средства до тех пор, пока мышь не умрет". Так же и Гербалайф. Каша из топора.
АБ
Александр Белов
Так же как и большинство средств от похудения:)
КМ
Костина Малинка
Влпрос прям кстати)) тоже не жру)) сначала было трудновато...а теперь привыкла...ночного дожора не бывает, если обедать обязательно и до 18 успеть чем-то питательным перекусить
КМ
Костина Малинка
Повезло)) еще разлад с мужем свою роль сыграл... но я честно говоря в течение дня себе ни а шоколадке не отказываю, морожнле могу сожрать.
КМ
Костина Малинка
Шаурму))) нл после шести - рот на замок
Верочка)))
На нервной почве конечно плохо, но способствует. А я вот на велике катаюсь, с дочкой немного бегать начали, ну и пытаюсь вечерний жор заморить)))
КМ
Костина Малинка
Спорт дело нужное) но я в этом вопросе жуткая лентяйка)
Верочка)))
Я от велика прям кайф получаю, такой подъем жизненных сил и настроения)))
Охотник На Солнечных Зайчиков
Мне кажется самый лучший симптом хорошего похудение это отсутствие еды в холодильнике, нет еды и есть не хочется, лень поможет вам меньше готовить то есть меньше есть))
ИГ
Игорь Гранаткин
Я не борюс,ь, уже сдался. У меня единственная нормальная трапеза за день ужин в семье после работы. Это после 19 часов . И ем, и пью, что Бог дал, а жена на стол сготовила.
Фуат Насыров
вот именно вечерний жор............ перед ТВ , а я себя капустой обманывал , огурчиком, морковкой!!!!!!!!!тяжело конечно !!!!! НО ЗАТО РЕЗУЛЬТАТ МИНУС 26 КГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Верочка)))
Ух тывпечатляет
ЕП
Евгениий Путин
постарайся когда придет желание поесть начать делать упражнения аэробику потом в душ . потом . выпиваешь большой стакан кефира с тертыми фруктами
Татьяна Стручкова
Я тут побывала в Турции... И аппетит пропал сам собой, после того как я встала на весы. С первого октября есть ни хочу ни в какое время суток.
Верочка)))
вот это стимулчтобы только сила воли не подкачала
Татьяна Стручкова
Вот когда еде поперек горла встает, а ты все ешь и ешь, как раз и наступает полное отвращение.
Светлана Новаковская
Ой тяжко. И вообще все на мне все мое.Я понимаю, что стрройные более привлекательные, но мучиться, злиться. Да пошла она эта диета подальше
Верочка)))
точно, война войной, а обед по расписанию
Светлана Новаковская
полностью согласна
Сан Саныч
А после 6 вечера организм работает по другому что ли? Например люди которые в ночь работают или живут ночью, им вообще не есть что ли?:)
Va
Vadim
Когда мимо зеркала прохожу и замечаю что ничего особенного "в контурах" не наблюдается, то,со спокойной совестью...приступаю...))
Va
Vadim
Можешь перенять опыт..))
Галина Завадич
Ем только овощные салаты,например даже свою домашнюю капусту квашеную с лучком зелёным и маслом растительным,голод пропадает
Галина Завадич
Да,вот так и перебиваюсь,или салатик из св.помидоров с маслом раст.и луком,или салат их конс.огурчиков с зеленью и маслом раст.Что в наличии имеется тем и перекусываю.стараюсь не ужинать
Верочка)))
Отлично, пытаюсь тоже, но не всегда ролучается)
Галина Завадич
у меня всегда получается,без забот и хлопот и вам советую попробовать
Верочка)))
Буду стараться)))нам всегда хочется быть стройными
Галина Завадич
У меня нет таких проблем всю жизнь
Галина Завадич
Нет.Сестра и мама полные ,а я была гимнастка и кость очень узкая
Людмила
Есть белковую пищу на ужин, но немного, она утоляет голод лучше, чем все остальное. И надо приучить желудок к маленьким порциям
Александр П.
Ем до 1.00ночи.Вес не повышается.Но не советую завидовать фигуре.Психологически трудно набрать вес, когда душа не радуется.
Верочка)))
))не буду...моя значит всем довольна...
Александр П.
Маленькая ремарка.Малый вес одна из причин, почему не взяли в Вооруженные силы.Вкратце в этом весе есть и плюсы и минусы.
Верочка)))
Лучше уж золотая середина))
Александр П.
Ну наверно так и есть.На турнике подтягиваюсь, брусья тоже по плечу, стул одной рукой подниму (даже левой).Комфортно живу с своим весом, родителям не нравится.
Александр П.
На все 100%.Надеюсь и Вас свой вес устраивает.
Верочка)))
Не то чтобы очень, но всё замечательно
Похожие вопросы