Ul
Ulan(Almaty)
какие не дорогие и не вредные протеины для увеличения мышечной массы, help! хочу в тренажорку записаться?
Ответы
Ольга
Банка тунца перед тренировкой за полчаса, самый лучший, дешевый и не забитый химикатами протэин! И жижиц повильную соблюдать!!
ЕК
Екатерина Князева
Я противница этих добавок!!! Ешь нормальнуб еду,мясо,молоко,овощи,крупы...фрукты конечно...
Ul
Ulan(Almaty)
спс
ЕК
Екатерина Князева
На здоровьечко...если что ,обращайся,я диетолог...
Ul
Ulan(Almaty)
ааа, но ведь это и так все присутствует в моем рационе, но почему то не поправляюсь... вроде и паразитов нет...
ЕК
Екатерина Князева
Кальций попей...
Ul
Ulan(Almaty)
ок, спс
ЕК
Екатерина Князева
Кальций 3 никомед..он способствует формированию костной и мышечной ткани...и пища будет усваиваться как надо...
Ul
Ulan(Almaty)
принято!
СА
Светлана Алёшина
Зачем тебе протеины, пойдешь в зал заниматься и все будет в порядке
Ul
Ulan(Almaty)
спс,ок
Аleksey كييف
Их много, в самом тренажёрном зале продают и посоветуют )
Аleksey كييف
Улан, найди тихое местечко и до конца рабочего для укладывайся на отдых )))))))))))))))))))
Ul
Ulan(Almaty)
да я вот тут думаю... где реально загасится?))
Аleksey كييف
В подсобке уборщицы, самое безопасное место )))
Ul
Ulan(Almaty)
прикинь, выражение ее лица когда она меня там спящего обнаружит))
Аleksey كييف
А ты закройся изнутри )))))))))))))))
Другие вопросы