Не могу уснуть долго ночью, бессонница. Как с ней бороться?

Может что покрепче и побольше побольше

Алкоголь мне нельзя

Ну тогда зеленый чай

С сахаром

Фуу, не без, он давление понижает, спать классно

Я без сахара не пью

Зелёный чай без сахара вкуснее

Тогда чай, с мятой и мелисой

Хорошо

И коньяка три капли

Алкоголь мне нельзя

Всё нельзя, все аллергия?

Стала пить пустырник

Да и он мне помогает

Ну я еще читаютакую молитву: "Спокой с покойника - иди тихо,Отведи лихо,Бессоница с рабы (ваше имя) на замок ,а ключ под порог!!!

Это не молитва, а заговор. Я читаю обычно молитву "Да воскреснет Бог"

Неправильно! Ее читают днем или утром!Читайте тогда"Отче наш""Богородица,Дева радуйся-..."Ну и потом уже " Да воскреснет Бог"!!!

Я читаю её в конце вечернего правила

Муж есть, так что с этим всё в порядке

Вы чего??? Сдурели??

Вот видишь? Теперь будешь спать мертвым сном!

Да

Танцы тоже подойдут, оторваться!

Нет способностей к танцам

Така же фигня! Не танцор! Можете "интимную" физ-ру устроить, тоже помогает сразу уснуть.

:))))

он колыбельную споет...!

Может и споёт, как договорятся))

Это что такое?

Ок

Завтра как раз в 6 утра и встану