В сентябре этого года прошел чемпионат России по волейболу среди людей пенсионного возраста. В нем приняло участие 164 команды, из них 4 команды в возрасте 80+. Уважаю этих людей!! А каким видом спорта вы занимаетесь? ну, а хотя бы физкультурой?

Помните такого, Пола Брэгга, автора методики долголетия? Брэгг дожил до 96 лет, и трагически погиб на чемпионате США по виндсерфингу, утонув после удара доской по голове. Коронер, не зная, кто он, в сердцах написал в причине смерти: "Как жаль, что этот юноша, тело которого еще даже не затронула ни одна болезнь, трагически ушел молодым.

Раньше плавал и на велосипеде катать любил, в детстве пока в деревне жил, то мешок с песком кулаками и коленями месил каждый вечер на заднем дворе. В городе по тренажерке еще занималсо, пока по студенческому бесплатно пускали, а когда платно сделали - забил.

эх если бы эту всю энергию физкультурников да в мирных целях ..прополка вырабатывает гибкость подвижность координацию .. но почему-то не проводят чемпионаты по прополке . Хотя недавно труд уборщиц все-таки ввели в олимпийские игры ..

Доброе утро Татьяна, занятие физкультурой это очень полезное дело для людей всех возрастов, а вы слышали, что в скором будущем, мы все будем здоровы и без физкультуры,,,,,, и будем жить вечно????!

Татьянка, я приветствую таких людей и восхищаюсь ими, Надо бы, чтобы они свой опыт больше пропагандировали. А физкультурой не занимаются. Физическая культура -это здоровый образ жизни.

Ая долгое время работал на самосвале. Представляете какая жто физкультура в кузов залесть, тент натянуть а потом обратно скурутить. И так целый день.

до сих пор гоняю футбол с пацанами - сверстниками сына. Есть команда волейбольная наша, где нам - 50 и старше

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF только зарядку по утрам 15 мин

гантели каждое утро дергал пока внук не забрал. теперь вот ох да ах . стону перед бабулей чтобы пожалела

В прошлом, КМС по плаванию... Сейчас 3 раза в неделю тренажерный зал, бег, бассейн(куда же без него)

Танцую. Ко мне на занятия приходят люди 70тилетние. И просят увеличить количество занятий)

Неизвестно по какой причине, но во французское кафе в понедельник утром ворвался конь.

Настольный теннис, давно...Когда-то фанатично! В августе даже на соревнования ездил!

раньше был в нем плотно . ща хожу да в зал но ето редко . время жаль ограниченно

вот же не знал. хоть посмотрел бы. а я ни чем. ем, пью. сплю и в интернете сижу.

Не,не моё,вот стукнет лет 60 и захочется жить,тогда и займусь,если доживу. )

Сейчас уже ничем. Здоровье подвело. А вообще то увлекался альпинизмом

конечно а как иначе?! бег велик,дома тоже гантели и все прочие вещи..

Мои любимый вид спорта секс колорит сжигаются + удовольствия море

Растяжкой, думаю к 50 годам сяду на шпагат, прямой и продольный.