в сми очень мнгого советов как похудеть, такое ощущение что весь мир страдает от ожирения, а вот как поправиться нислова???

И вопрос и констотация фактов)))

Бросьте, оставьте как есть!

Тогда меня из-за ухочистки видно ни будет

физические упражнения питание мясо яйцо сметана

Так начинаем делиться способами для набора веса и для похудения)))

По идее мы одно и тоже делаем но только как))) У кого серый у кого красный))
Тут со мной лучше или не спорить или я послушаю вас))

Демоны по вашей версии вас выводят бесят - да это так и есть!

Я по сути человек спокойный)))

Ну если сильно не напьюсь!

Это я не могу контролировать!)) Вроде бы сижу пишу а на деле уже не я))

) именно перевоспитать там, где могла бы воспитать его жена. потому что отношение к детям и к себе закладывает именно она, после матери конечно. но это работа тонкая и долгая. а многие не хотят трудиться на этом поприще и потом пожинают свои же плоды

именно так

) я желаю Вам, Терпения) все будет у Вас хорошо) главное никогда не забывайте про свою природную мудрость)

Благодарю! И Вам всего самого наилучшего!)))

спасибо)

С щитовидкой не шутят учтите я лучше всех это знаю

Согласна с вами! Но как то времени ни хватает заняться собой....

Неправильно это на себя время надо находить обязательно

Я это понимаю. Но когда воспитываеш двоих детей одна это сложно воплотить в жизнь)))

Понимаю но если не будете следить за здоровьем ваши дети раньше времени останутся одни. Берегите себя хотя бы ради них и следите за здоровьем

а у вас все такие грубияны????

Простите нет не все только я но у меня другая забота кто бы зашил мне рот тогда я может быть похудею

кушайте маленькими кусочками, но в меньших количествах

Лен хоть маленькими хотьпять раз в день это все равно

попробуйте калории считать

Рождённый ползать летать не будет

Боюсь одного солнышка ни достаточно))))

Для того что бы поправиться)))

Вы идеальны,зачем Вам поправляться?

Спасибо! Но на фото удачный ракурс и платье)))

Найди себе мужика и делай ему минет с проглотом. Быстро вес наберёшь

И вас с новым счастьем. Пусть оно будет лучшем .

Не-на-до все само, собой придет.

Из за того что я похудела у меня грудь стала меньше на два размера и попа пропала, лицо осунулось и руки стали как плети

На фото не скажешь. Все Окей. А самый лучшей вариант- это хороший секс, а потом поесть.

Ороший секс бывает редко, а вот вкусно покушать это мы завсегда)))

Ну вот. Аппетит есть, теперь дело за малым.

Все будет Окей. Удачи

Спасибо! И вам всего самого

Местами надо просто подкачать мышцы. Или сомневаетесь что многим мужчинам нравится спортивная женская фигура, а не кучка жира в некоторых местах.

Предпочитаю мышечную массу)))

зачем? каждому из нас определено каким быть - худым, стройным, полным или просто толстым. и чтобы мы не делали - все равно такими и останемся

))) Откорректировать пропорции своего тела способен любой в той или иной мере.... Вопрос только в выборе способа))))

коррекция возможна в паре килограмм, но не больше

Мне еще 4 кг надо набрать)))

наберете 4, сбросите 2, а через полгода и эти 2 уйдут

Благодарю! И вам всего хорошего!)))

Было бы за что ,а так незачто;)

тогда просто ни в чем себе не отказывать!

несмешно)))))

Ну если это для Вас настолько важно,то лучше потратить немного времени и сходить к диетологу