1 - боевой танец. 2 - смертоносное боевое искусство. 3 - гуманное боевое искусство. Лучше всего Айкидо. Вас научат использовать силу и кинестетическую энергию противника против него самого. Сможете справиться с любым по весу и телосложению противником. Само боевое искусство направлено на пацифизм. Оно против насилия, но там учат и убивать. Так сказать жизнь важна, но в первую очередь твоя собственная. Как пример посмотрите фильмы со Стивеном Сигалом. У него 9-й дан по этому искусству, хотя он показывает очень жестокий вариант этой борьбы.

Добрый вечер Мила. Если я напишу в личку тебя .то ты меня увидишь и не откроешь .что бы читать .а если пишу где твои вопросы ты не замечаешь меня .и открываешь ..Прошу тебя не отношись ко мне по мужски .будь женщиной передомной .я даю слова что у нас общение не будет интимное .будем общаться как не знакомые люди ..

Если в плане самообороны,то айкидо т.к. другие виды будут эффективны после длительных тренировок и отработки ударов и визики. в айкидо необязательно обладать большой физической силой,главное работать головой. и можно не травмируя нападающего надежно фиксировать его.

думаю айкидо, так как философия этой борьбы состоит в том, чтоб направлять силу противника против него же самого, при этом совершенно не нужно самому быть здоровяком! Делаю вывод, что для девушки это подходит как никогда лучше, чем остальные единоборства

про капуэйро нужно сразу забыть как про кошмар, муай тай и айкидо в связке помогут больше, но реально девушке надо понимать что даже если она и владеет какими то единоборствами то все равно это мало поможет в реале, рассмотрите лучше Кравмага

Есть такой анекдот: Подскажите, чем лучше заняться для самообороны? - Вам повыпендриваться или реально для безопасности? - Реально. - БЕГОМ. Всё, перечисленное Вами - для растяжки и выносливости. Для безопасности - бег!

эффективнее всех боевое самбо, и кстати освоить его можно месяца за три, а на айкидо нужны годы, девушке лучше просто купить себе электрошокер, если уж непременно восток тогда тайцзи

Муай тай? Вы что, на полном серьезе собрались пальму "запинать"? Впрочем... На самом деле, стоит подбирать вид борьбы на основе мировоззрения. Вопрос остается открытым

Айкидо,ибо оно заточено на использовании силы противника
Но начать рекомендую с муай-тай-прохавать надо с самого низа)
Да и эмоции выплеснешь

Припустим что моя будущая дочь мне задала такой вопрос)) я бы не пожелал ни одно ей) но если выбирать то хотя бы айкидо ,как для самозащиты.

Не знаю, но наверное капуэйра, там ногами в основном работают. А у девушек эта часть красивая.

В практическом смысле - муай-тай. Хорошо поставленный удар локтем или коленом даже в исполнении хрупкой девушки выключит кого угодно

капуэро сильно енергично, -май тай поломает красоту,а вот айкдо ближе но тоже сложно координация хорошая должна быть именно рук.

Глупая (в хорошем смысле) ты даже не представляешь какой это тяжёлый труд. А так просто походить что-то выучить, ничего не даст.

Милана, такое ощущение что ты живешь в гетто и тебе приходится 3,14здиться каждый божий день с кучей каких то ублюдков

Я всегда считал, что айки до более эффективен как средство самообороны для людей с небольшой физической силы.

Смотря для чего? Вообще- русский стиль или Система Кадочникова, это одни из лучших систем для самообороны!:)

Всё оно одно и то же. Надо смотреть на тренера, и кто в группе. Очень хорошо если тренер такойже комплекции.

ВЕДЬ КАПУЭЙРА ЭТО БОРЬБА ТАНЦЕ ТАК ПОЧЕМУ ДЕВУШКЕ НЕ ПОКАЗАТЬ СЕБЯ В ЭТОМ ВЕДЬ ТАНЦЫ ЭТО ЖЕНСКОЕ ЗАНЯТИЕ,

Для девушки лучше оставаться милой и красивой, а единоборства не для неё, ищи мужика такого, чтоб защищал)