Инна
Инна

После новогодняя тема. Есть у кого то личный успешный опыт похудения? Что конкретно делали? Диета, спорт, голодание?

1 197
118
−2
Ответы · страница 4
Гостья
Гостья

чтобы похудеть, подрабатывала посудомойщицей

0
1
ВЕ
Василиса Евгеневна

движение) и вода) сладкое мучное хлеб уьрать)

0
1
Мишаня )))))))
Мишаня )))))))

3—4 трубки, немного коньяка...и никакой еды

0
1
Ну
Ну,Что,Допрыгались?!

раздельное питание работает потрясающе

15
1
Инна
Инна

Может быть вы повар? Я что то сразу не подумала. Сутки на кухне.

1
Ну
Ну,Что,Допрыгались?!

ты что,считаешь,что я не видел женщин,которые жуют,жуют,жуют все подряд?!

1
Инна
Инна

Блин... Это они от нервов.

1
Ну
Ну,Что,Допрыгались?!

пипец...я виноват даже в том,что случилось в казахстане...это какой-то ужас

1
Инна
Инна

Ну не переживайте так. Должен же быть кто то виноватый. Само собой ничего не происходит.

1
Валерий Сумский
Валерий Сумский

У подруги желчный удалили. И минус 39 кг

2
1
Инна
Инна

Ну такое похудение ничего хорошего конечно.

1
Валерий Сумский
Валерий Сумский

После этого стал с ней ездить по курортам. Симпатичной стала...

1
По
Полтавчанка

для меня самое действенное это диета

2
1
Инна
Инна

Сила воли у вас значит есть!

1
По
Полтавчанка

не очень много🙂

1
ЛМ
Людмила Матусяк

Убрала из рациона сахар,хлеб,печенье

0
2
КД
Кот Дарящий Сны ( Психо Тип)

Умм нужен но гдеж его взять людям то

2
1
Инна
Инна

ну да, ну да, некоторым его недостает. иногда это становится заметно.

1
КД
Кот Дарящий Сны ( Психо Тип)

Недостаточно заметно
Большенство глупостей так и остаются незамеченным

1
🇷🇺
🇷🇺

Постепенно убавлять размер порций

21
1
🇷🇺
🇷🇺

а копнуть, лопату не отмоешь?)

1
ИС
Игорь Спахер

меня? лопатой??? хммммм....)

1
🇷🇺
🇷🇺

не буду)) Как говорится, не тронь....)))

1
🇷🇺
🇷🇺

🤣🤣🤣

1
🇷🇺
🇷🇺

🤗

1
Ви
Виктор

мне кажиться что надо много ходить

0
1
МБ
Марго Беккер

Саамый действенный Жрать меньше!

0
1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Двухдневное голодание провел.

4
1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Минус почти 2 кг.

1
Инна
Инна

Потом они назад придут? И пленных приведут? Еще кг 3? Или не будет такого?

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Это зависит от моего поведения.

1
Инна
Инна

Ну видите себя правильно.☺️

1
Дмитрий
Дмитрий

Батарейку из весов снял и всё.

0
1
СЦ
Сергей Цуркан

Закройся в подвале и умри там

2
1
СЦ
Сергей Цуркан

А вот когда появится нейронная связь в голове и жир отступит от извилин и вы не будете спрашивать что делать и так понятно, нужно меньше жрать. Тогда и будет ясно кто дядя Петя а кто дурак.

1
Инна
Инна

ок. хорошо. отвечать желания нет.

1
Ан
Андрей

Никогда не страдал ожирением

0
1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

я просто не объедался на нг.

4
1
Инна
Инна

да и я специально не объедалась. но праздничная еда так или иначе провоцирует.

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

ну, у меня ее особо и не было)) салат и фрукты.

1
Инна
Инна

очень даже хорошо между прочим!

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

да, иначе все потом портиться начнет. хотя, у меня уже тортик неделю валяется🤔

1
Stormy
Stormy

Интервальное голодание 👌

0
1
O X A N A
O X A N A

https://m.lenta.ru/news/2022/01/05/dietilog/

0
1
AA
Andrey And

....про салитеров писали?

1
1
Инна
Инна

нет. кроме вас никто не додумался.

1
! Птаха !
! Птаха !

Диета, спорт, голодание

0
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Рентабельно ли голодание одни сутки в неделю?
Интервальное голодание включает ежедневное питание только в течение 8-часового окна и голодание в течение оставшихся 16…
Интервальное голодание: за или против? https://youtu.be/YdbzBC8J7jI
У кого есть информация про лечение онколгически больных голоданием , диетой , холодным душем ?
Ещё вопрос для соответствующих знатоков: отваром какой крупы лучше выходить из голодания? Риса, пшена, гречки, ячменной…
Кто нибудь пробовал худеть с помощью интервального голодания+спорт?
Сознательно заморить себя голоданием до смерти - это самоубийство?
Голод, это время свободы! Как часто вы голодаете? И какое голодание предпочтительнее, мокрое или сухое?