Как заставить себя заниматься спортом?

спорт это здоровье. А здоровье это жизнь

спорт это хорошо)))если не через силу

заставляйте себя,не хочу,но надо,так же как работать,чистить зубы,и тогда все у вас получится !

сходить в спорт зал и познакомиться

это еще одна проблема моя. Встаю в 6 часов. Куда еще раньше)

Тогда потихоньку удалитесь на улицу, чтобы не мешать остальным спать

так и получается, только на работу)

Ну тогда в пять и на прогулку пешком хотя-бы на полчаса.

а вот это жесть. Я себя слишком люблю, чтобы в 5 утра выходить на улицу

а вы знаете? што! если на вело тренажоре крутить педали в обратную сторону! можно по толстеть!

но спортом все равно надо заниматься)

ну тогда спортом не займешься сколько бы не собирался каждый раз будешь убеждать себя завтра наймусь, нет завтра точно спортом займусь 100 будова завтра займусь спортом но это только будут слова

в принципе не важно, для поддержания формы

У Вас отл. формы...можно не заставлять себя...

спасибо. Это я на будущее)))

Активный..на воздухе.. не тренажеры...и улыбаться...

подскажите как это нада???

Все говорят, что здоровье дороже всего, но никто этого не соблюдает. /К. Прутков/

не курю. Так что и бросать нечего

ем мало. А какое это е спорту отношение имеет

спасибо. Каждый человек мне кажется должен заниматься спортом

Вы правы, всегда нужен стимул.

Его надо найти, наверное, надо просто влюбиться.

уже люблю. Но там без вариантов.Еще больший лентяй, чем я.

Вот тут уж медицина бессильна.

при росте 1.60 вес 52 кг. Думаю меньше не надо. А совет хороший

меньше не надо точно.... а спорт для чего??? чтобы похудеть или в тонус мышцы привести

для поддержания формы. Пока все а порядке, сижу ровно на попе.

плавание! Самое крутое поддержание формы

вот и я о том же. Вот только заставить себя не могу пока

надо любить ))) Если любишь что-то делать, то и заставлять не приходится

что ж мне теперь ждать пока я полюблю спорт?

как можно заставить захотеть?

Никак просто если есть желание заниматься то будешь если нет то нет

ну ходьба это не спорт. Я и так 1-2 км прохожу в день

с весом нет проблем. При росте 1.58 мой вес 52 кг. Я думаю меньше не надо)

Осталось самую малость:эту лень прогнать)

Это так же сложно как бросить курить. Для этого надо иметь волевой характер.

опа. Пусть найдется такой смельчак)

приходите не бойтесь уходите смело

пробле нет, но и желания тоже

Возьми встань и сходи в фит зон

"Возьми встань" а это как?

Ну руки в ноги ноги в руки и вперёд

ну это для тех, кому хочется. вопрос - "как заставить себя"?

Вверх читай

Доказано, что мозг может тренировать мышцы, даже во сне.

Так вы же не почувствуете.