выйдете на улицу , найдите полицейского и дайте ему подсрачник , и вот вы уже занимаетесь бегом на 1500 метров !
А может ну его нах этот спорт , и так хватает работа дом уборка магазин сумки ?
))) Этого у меня хватает. Даже час-полтора ходьбы есть, но может этого мало)
А может плавание я гляжу у вас море на фотках !
это я летом за границей отдыхаю, обожаю море и плавать там. А зимой я у себя раньше в бассейн ходила, а в прошлом году не смогла заставить
ведь найдёте в себе сил и как айда в спорт , не та ли ?
Основным стимулом движения вперед в этой жизни, зачастую становятся дыхание в затылок и пинок под задницу!
Во первых если это надо только тебе самой а не для ково другово красивое тело фигура здоровый образ жизни
это все имеется. Вот только как заставить, чтобы не потерять
смотреть на себя голую в зеркало каждый день и сходить к врачу
тот много интересного рассскажет 
... очень просто, как я ( забыть про Мерседес ,купит велосипед и просто кататься по дорогам и улицам)
... да лучше бы Испанию съездил... и притом один в Грецию больше не поеду, хотя так рвался ...
я была и там и там. А почему Греция не понравилась?
...наверное, потому что я поэт, вот стих там свои на прощание оставил...на картине маслом...
...то что Греция мне теперь совсем не нравится, вместе с Иллиадой Гомера в том гекзаметре, и не из этого, а уже из того .
хорошо, а как насчет Италии? Интересная и красивая страна
Это в начале сложно. Но необходимо приучить тело к нагрузкам потом оно само их требовать начнёт!!!!
Так нагрузки были. Я 5 лет спортом занималась, а сейчас надоело
очень сложны вопрос, я уже кроссовки купила спортивный костюм, сижу и думаю как бы себя заставить
я бы вас смог заставить заниматься спортом
любым методом на ваш или мой вкус
Легко.Просто заставь себя это делать,поставь перед собой задачу,мне помогло.Ну и сила воли нужна.
А ты не пробовала ее тренировать?
Заплатить другому человеку, чтоб он заставил Вас заниматься спортом, допустим нанять тренера))).
Найти единомышленника и подпинывать друг друга,а когда втянетесь уже как по накатанной пойдет;)
любиш свою девушку.посади ее с кем нибудь на мотоцикл.догониш.твоя.нет.увезут.так что беги!!!!!))))
Во, тоже хотелось бы узнать, лень знаете ли одолевает, так и давит зараза на диван так и давит:)
Сбрось денежные купюры россыпью из окна 9 этажа, потом иди их собирать, главное не торопись! )))
если человек хочет,он найдет тысячу возможностей, а если не хочет, то он найдет тысячу причин
А вам это надо?Хорошо бодрит по утрам и чашечка горячего ароматного кофе,вылитого на живот.
да ты садист. Тут точно не до спорта будет
Зато какой бодряк!
Спорт,это жестокая вешь.
это профессиональный, а любительский?
Кофе ведь тоже не профессиональный,а домашний.
ну кофе лучше выпить, чем выливать)
не надо заставлять. так как будет противодействие. Нужно найти железобетонную мотивацию)))
Ну уж это все сугубо индивидуально)))
Думаю надо сначала найти причину почему вы хотите заниматься спортом?
для здоровья и поддержания формы
да уж. мы жеж люди такие нас пока какаяни будь смертельная болячка к стенке не прижмет мы не шевелимся. А как припрет так вот сразу мативация появляеться
в точку. Я понимаю, что так нельзя, но ничего поделать не могу
Найти подходящий вид и заставить себя два раза придти на тренировку. А дальше само пойдет.
Заставить никак. Просто заниматься. Я уже второй год 3 раза в недел минимум в хоккей гоняю.
повезло. Может стимул был?
Друзья пригласили. Заинтересовался. Понравилось.
очень хорошо, когда есть такие друзья
если продиржатся21 дней делая по утрам одно и тоже оно входит в привычку только не ленится
